Board logo

標題: [西式食譜] 椰青滷肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 06:26 AM     標題: 椰青滷肉

材料
3 \; [" r) S, {  q) b1 M) `# A4 O# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙公仔箱論壇' ]4 i8 G2 @' B& e$ @+ W5 Q# p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I3 X& t: e' C
醃料5.39.217.77:88980 l" U( A+ ?2 Z
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e: t( ^4 i  Z: f( O% k  ]5 V
" c2 {6 ?- M& a
tvb now,tvbnow,bttvb* C6 G# ?9 o4 r& L
做法
2 X2 |- g: Q2 S' n; m3 i公仔箱論壇1.五花腩切件,加醃料醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a2 A4 R1 l* b- X4 H9 x5 `
tvb now,tvbnow,bttvb& G6 w4 W6 I' l0 s) d. e7 R3 `# `
2.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。% ?( r: ~7 g$ E1 v3 y, o2 J) A( q

5 B1 l6 s% G' Q0 [; f* b2 Htvb now,tvbnow,bttvb3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。
: X9 i/ |9 Q/ T! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p) Y# c1 @0 K/ p. S

9 k- i) }- B. e' C0 S  `0 k" W挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。
5 N3 ^+ }4 q5 y6 ^+ q4 X( [# O( U2 n5.39.217.77:8898





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0