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標題: [西式食譜] 椰青滷肉 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-16 06:26 AM     標題: 椰青滷肉

材料5.39.217.77:88985 Q7 r3 j1 w( J+ M; y
五花腩 1條、烚蛋(剝殼)/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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) S" v& s+ F& m5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料公仔箱論壇$ x8 D' v, M/ m' `% ^  ^
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙
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做法公仔箱論壇3 n! e8 F! e9 |& w& F' z
1.五花腩切件,加醃料醃 2小時。
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& t% H& M, O3 X: u5.39.217.77:88982.鑊中加油,下腩肉、糖,以中大火把腩肉爆香。5.39.217.77:88984 }) A, v" j  v" b% I8 f! p

! E0 @! N# ~# ?' O1 k" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋,收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 tvb now,tvbnow,bttvb) j  |# w- X0 ?

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挑戰後感:用椰青水來做滷肉,味道清甜又不油膩。  }# n  z: {9 V' ?: _7 W





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