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標題: [健康資訊] 10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容 [打印本頁]

作者: kingjames 時間: 2007-8-23 06:03 AM 標題: 10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容

1. 喝茶tvb now,tvbnow,bttvb3 z, K/ b) a" ^1 K" H
茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。
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2. 信教 6 N1 z) b! J0 {) M, l( P: I  L: Q7 |
      美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。英國心理學家指出，任何型式的信仰，不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命力的力量。) c  [. ^! m3 Y6 K1 M
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3. 增加睡眠
科學家指出，每天日間小睡片刻，不僅可以延長壽命，也可以提昇表現力。5.39.217.77:8898' y; a6 }3 ?/ K& ~

4. 洗冷水澡 4 Y; V4 h( T* A5 [: d
      冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提高免疫力、和生育力，並且減低心臟病發作的機率。
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5. 喝紅酒 % s* m! k2 _7 C' {5 B% c" R
      英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，並且降低罹患心臟病的可能性，而紅酒中的抗氧化劑最豐富，邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。

6. 養寵物 / v2 a1 I5 Y3 G. B* E$ e8 m
      根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。公仔箱論壇% |" p- Q% l' Q. U+ P/ k) I
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7. 結婚
      已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活，也能讓你年輕起來。tvb now,tvbnow,bttvb/ \$ U) E# \' S3 y$ `: p8 t
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8. 吃得少 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x9 N- @: p4 \- z  @  o
      節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。/ m, S2 U# C  ^. Z. t" B) B

9. 多笑笑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y1 V- e) i& p$ r4 a8 v0 P
      笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓、和增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb6 M# }' @- r( E  W$ f" g- a
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10.跳躍 1 ~# _, c( ]6 P' G' R6 T3 a
      每天原地跳五十下的女人，活得比較長。諾丁罕大學的研究指出，跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。5.39.217.77:8898  a7 g) h: a; ]( L
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作者: marcus0828 時間: 2007-8-23 06:10 AM

thanks for sharing

作者: chriskoman 時間: 2007-8-23 06:48 AM

thx for tell me this important info/:014:

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