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標題: [健康資訊] 10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容 [打印本頁]

作者: kingjames 時間: 2007-8-23 06:03 AM 標題: 10 個經科學證實的長命偏方的新聞內容

1. 喝茶
茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。公仔箱論壇- l9 V( {) [! A# R
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2. 信教公仔箱論壇" A# ?! U4 o! y- u9 Z7 j( p4 B
      美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。英國心理學家指出，任何型式的信仰，不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命力的力量。
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3. 增加睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?) D8 T8 N/ t/ W4 a1 ]& [
科學家指出，每天日間小睡片刻，不僅可以延長壽命，也可以提昇表現力。& P) J# {) [5 a& `1 O2 N! |

4. 洗冷水澡   F4 ?% I! O( {/ I
      冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提高免疫力、和生育力，並且減低心臟病發作的機率。tvb now,tvbnow,bttvb1 P+ Q+ B/ O" l9 ]
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5. 喝紅酒
      英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，並且降低罹患心臟病的可能性，而紅酒中的抗氧化劑最豐富，邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。9 |  {9 g) _+ B/ f! X
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6. 養寵物
      根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。

7. 結婚 tvb now,tvbnow,bttvb: z# e# W1 F, Q/ s) s8 M5 s
      已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活，也能讓你年輕起來。5 r- N% V" _1 ?7 I+ |( Z4 Z  a/ G
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8. 吃得少
      節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h& p$ P- @$ P/ q5 ]8 z* Q
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9. 多笑笑公仔箱論壇6 `+ d) k/ Q/ R; o1 T
      笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓、和增強免疫力。5.39.217.77:8898. Y7 `& I( x4 g2 E, I( K+ ^% q7 S8 ]( [

10.跳躍 ! v: u& P1 I9 c7 ?
      每天原地跳五十下的女人，活得比較長。諾丁罕大學的研究指出，跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。

作者: marcus0828 時間: 2007-8-23 06:10 AM

thanks for sharing

作者: chriskoman 時間: 2007-8-23 06:48 AM

thx for tell me this important info/:014:

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