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標題: [中式食譜] 東坡牛肋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-11 06:27 AM     標題: 東坡牛肋條

材料6 G4 p, i6 m8 g5 W5 e7 G5 T: ~
牛肋條 200克、小棠菜 2棵、白蘿蔔(切片) 45克、薑 5片、葱(切段) 2條、紅麴米 10克、紅米糟/冰糖各 20克、紅椒 1隻、香葉 4片、清湯 800毫升
: M# o; D( R" h6 m4 ]+ F9 Z. F7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A: l) O; `" Y( V
牛肋條調味料% H; p7 R1 N/ Y3 ~* G
生抽 20毫升、雞粉 1茶匙、紹興酒 100毫升其他0 O& Z7 J; l" O) Z4 N9 }

! E# N( a% @" u! C* l: Q( ttvb now,tvbnow,bttvb調味料5.39.217.77:8898) e6 O, G5 E+ u9 T& ]
雞粉半茶匙、糖/鹽各少許4 f! v. K; S* h# w5 X" K0 Q" f
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3 }' g4 l/ @) v. g4 |* p  b+ s0 @% [0 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法
! X4 J0 I6 g0 q  I0 j& A1.開大火煲滾水,將牛肋條汆水,撈起。! f, Y# R9 r7 n. p, P
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2.另一煲內加入清湯、冰糖、薑片、紅麴米、紅米糟、紅椒、香葉、紹興酒、葱段、牛肋條,開大火煲滾後收細火煲 30分鐘。
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3.然後下雞粉、生抽,再滾起後以細火煲 20分鐘至腍身,取出切件。tvb now,tvbnow,bttvb6 i. `: x9 T7 I/ [/ m& |" L4 I; R

! c4 R3 O/ K4 N# A; [) G4.另煲滾水,下少許油,糖、雞粉、鹽,下小棠菜撈起;再放入白蘿蔔烚 5分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb) d2 a  f! t. P$ ~8 L

8 b- B% `+ w& U* S  c, c5.將小棠菜、白蘿蔔伴碟,放上牛肋肉,淋上肉汁即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A; w2 ?+ y9 e0 P





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