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標題: [中式食譜] 東坡牛肋條 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-11 06:27 AM     標題: 東坡牛肋條

材料/ |. u  F& P  ~# O
牛肋條 200克、小棠菜 2棵、白蘿蔔(切片) 45克、薑 5片、葱(切段) 2條、紅麴米 10克、紅米糟/冰糖各 20克、紅椒 1隻、香葉 4片、清湯 800毫升2 j7 y8 u$ _) a' ?7 I- w, x
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牛肋條調味料公仔箱論壇9 t+ f# O! d. v! j7 @
生抽 20毫升、雞粉 1茶匙、紹興酒 100毫升其他4 l3 r/ F* |" m
5.39.217.77:88989 e- b+ [6 T5 L( @% c, b9 R% T  e
調味料4 p2 |" X+ d0 g3 \  r2 d" m
雞粉半茶匙、糖/鹽各少許) F/ `/ t$ p( Y$ v0 M
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0 \" K$ n: ?( V1 W3 s做法
, P* @+ y& k5 U* Y, _& U  g公仔箱論壇1.開大火煲滾水,將牛肋條汆水,撈起。
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1 t- M9 b8 d" W: C2.另一煲內加入清湯、冰糖、薑片、紅麴米、紅米糟、紅椒、香葉、紹興酒、葱段、牛肋條,開大火煲滾後收細火煲 30分鐘。
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1 o" g( h; b9 S. v3.然後下雞粉、生抽,再滾起後以細火煲 20分鐘至腍身,取出切件。
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4.另煲滾水,下少許油,糖、雞粉、鹽,下小棠菜撈起;再放入白蘿蔔烚 5分鐘至熟。
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+ c5 A1 E+ o  A+ k/ z5.將小棠菜、白蘿蔔伴碟,放上牛肋肉,淋上肉汁即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^- L$ L3 o  u





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