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標題: 愛喝咖啡的人.... [打印本頁]

作者: tracy168 時間: 2007-8-21 02:08 PM 標題: 愛喝咖啡的人....

尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.5.39.217.77:8898( S- ]; `/ M* x$ V, E1 h
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!5.39.217.77:88981 _/ i& P: V. d, x- f% q& u' @
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作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
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想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，tvb now,tvbnow,bttvb0 L; C7 o" \% P# f5 Y( D- A3 Y" X5 x
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還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!

權威期刊「自然」的最新研究報告指出，: C. ]2 R: R+ O) T, S8 Y3 ^  D

. l/ }* y1 O% A5.39.217.77:8898洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
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洋蔥預防骨質流失的效果，tvb now,tvbnow,bttvb/ ~+ y# E! ^, U' u! [- I( }$ |; _; T
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甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。2 ~% ?! g6 Z1 `
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研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，

& r3 }4 B$ E% q+ V連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。

另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
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也能夠減少骨質流失問題。9 R0 T. H6 C/ H# [2 r
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第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,公仔箱論壇9 F5 v2 k! c' X
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結果骨質流失的速率減少了 25%。公仔箱論壇+ U5 U9 C2 f/ I; o
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更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。

研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， ) r/ |, |; Y  Q7 n
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因此想要利用洋蔥保健的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m+ S3 q3 a* E0 I" Y: z
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每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。
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關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!!
作者: gemini338 時間: 2007-8-21 09:28 PM

咖啡會令骨質疏鬆嗎?
作者: chestnut 時間: 2007-8-22 08:39 AM

thank you for sharing....good post!!!
作者: cindy516 時間: 2007-8-27 04:37 AM

甘我就要食多d啦

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