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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
; g/ W% n  [6 Z3 Z' Q3 ^5.39.217.77:8898也是科學養生的重要內容。
0 I- F' d& H$ g4 V3 ftvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 4 e! Z1 z+ z# k; [! O  R# e3 D! S. [

' ^0 I) G( H2 S+ B# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。
+ D; C7 y" A6 y3 I) {5.39.217.77:8898有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r/ Z" g( ~" J7 n7 r
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇4 `' i, F1 c) \  U$ v: t
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， + l- J4 j& j2 K# L" @+ L' d
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
. ?; n, z4 d% B$ [& |- z7 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U) Q" A# \0 `+ S
2 戴「牙」睡覺。
$ G  Z: g8 v; `/ f6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; x* c7 F+ R+ p$ z9 f  i/ d' k! |5.39.217.77:8898假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
; `: |5 S! `# I8 f- b2 B% ?公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 4 ?$ Z% g4 h# P0 a
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R6 V* A' B; x' j. U' ]  f  J6 b

6 U2 Q$ x" z2 Y5 R# ttvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77:8898. Q7 \7 T0 q7 }5 ]1 W
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
# v8 f+ M5 `) Q每天戴乳罩超過１２個小時的女人， # s  d. m3 }7 q. G
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 A* V- C6 W" ?2 X* o公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.77:8898; ?6 Q7 `- L0 c% N7 r( V  L

! j& j6 ?* }' `7 `tvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb7 X- U' N! l& d5 \; h8 L
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
( k( {' J6 ?3 d2 r' H0 Q& v! K公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
+ A6 V3 Q5 `& K7 r: }6 J5.39.217.77:8898如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L! z8 ^# p/ E0 V7 I( o
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J6 d! T) e- x" d
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， " S/ L# c  v1 M: B0 t+ d
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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0 A' g4 d3 t' ^" e- D: T" r6 W% K/ Btvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。 - L0 P, o% \  @( ]
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb; G* ?% q$ v* g, A
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， 3 U' A$ X' D8 F+ l. _
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 4 \+ A- g- t9 S" G- y+ |
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 公仔箱論壇- H$ w: w! T- N3 |
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 6 h, b* |& h! A% \- b
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
9 z; P: ]. a2 \0 l  j公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
) E" q# S2 L6 t; l% Z. A9 r8 Y5.39.217.77:8898thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
7 C. Y1 h  Q5 Q6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
' Z0 c9 K9 |( M7 p) [
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
1 m5 B/ f' E( b( z5 c* q6 b8 }' [. b
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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