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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
  V9 U8 U1 K. W/ P也是科學養生的重要內容。
0 z4 t2 d& c7 A) b8 e, t0 |tvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
& a: T2 a' @$ ^2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 r# N* O4 m; j. {8 R, F
1 戴 錶 睡覺。
' u- i9 Q7 f9 e0 w  S* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺， 公仔箱論壇/ N8 n% S- i4 R- w
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- M4 s& _& ?( ?3 C2 qtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
5 Q* K$ Z' [+ n! ?- k6 u公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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1 B# K' U- N9 X: ^% ]' N2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.77:88985 `1 ]7 q+ M7 I8 p8 G
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， / h0 Q7 [, n* c1 A- c
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 6 a, W( F2 ^5 l. s" ]  h+ x
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
, i2 B8 G6 k- \% \4 @! C7 F  j既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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5 l, ~: m, Z# w9 ]2 }! N1 W& l公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
; t! Z2 x; b2 o( Y, c/ J美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，5.39.217.77:8898: C$ r9 u/ d1 c" \. \5 O1 H* P
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 5.39.217.77:88987 n9 i2 }/ s4 o/ N! v
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb$ s0 m) b) b# ^4 j0 k3 v# X
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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2 X2 I: b! n* x  `9 F4 帶「機」睡覺。 0 m/ T$ h: Q1 y2 C
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
2 z. B0 K. Z; r公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， " ~1 j% t9 ^3 b8 W9 u# g
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
7 z1 p) @) y6 z; |% `tvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [( c# A4 u4 ^
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， . l; Q: b' r& b- p
雖然釋放量極微， 但不可不防。
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& ]" z) Y2 K/ l5.39.217.77:88985 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C" o  h' _* T1 f' ^
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb3 K% a* I. R8 k
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 A, q0 W7 W3 ]2 E) P& I* q( k造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 5.39.217.77:88986 d! V8 \* r) U
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
7 r" e( }; u1 A& o9 s0 n* P0 M! _5.39.217.77:8898所以，睡前卸妝洗臉很有必要， tvb now,tvbnow,bttvb% N5 v# @! y$ w- s0 z8 j/ K
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
* Q4 t/ }4 |8 U$ Qtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat3 T$ f8 C% L1 W7 {, [! J1 O
thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
0 k, B: n& [9 n: k1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
  r2 ^+ M5 o; x% ~9 d/ O5.39.217.77:8898
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha! y; j7 ^" d5 P- }- c
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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