標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P0 ~% `7 G6 x2 r+ ^
也是科學養生的重要內容。
% z3 h3 i1 u2 Z但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 ( W- G, z4 c& v+ e
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1 戴 錶 睡覺。
6 z( f/ r6 \3 }- c9 v' J5 htvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺， ; i6 I7 [& I6 e' M" x! Y4 w; z
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 5.39.217.77:8898' o) M3 V, C! B0 L5 @
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， / y  J# N. [- N; b& x! a- J* d
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 , S/ w! T3 ^9 y" c$ v# ]: N
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2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.77:88984 v6 ^2 n" D- q8 d. m. m* P( _7 T! ~
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
1 V8 X2 G. P7 y( }5 E' d8 D8 ~公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
6 V: r1 w( G& ?7 E9 G# t- f# R5.39.217.77:8898因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
* A3 q6 f& e5 c& B既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 5.39.217.77:8898+ k/ b, X3 C' T6 n. T; |: Z; [+ v2 M
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇. e& `4 _7 H1 u
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇0 U; r2 A0 i4 z0 U, }
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
/ \# X  N. P7 F! q0 q1 `女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 5.39.217.77:88989 O5 h  e7 Q, T' y& G4 a

5 t7 f; k( U# S* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇. @2 {: ]4 [; P5 e
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 y8 W, S8 T. x3 u* ]0 R$ n
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
; A/ t: g# N; v& J公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
1 @3 _, g, H+ [, [+ F6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 5.39.217.77:8898/ h( ~( p5 W0 N2 k
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
9 Q8 ]3 V7 f- P* X1 q4 \* Y雖然釋放量極微， 但不可不防。
* C$ D3 s, B3 {: Z; m公仔箱論壇
3 p! D- E0 B& u# h) m  R4 F' p5 帶「妝」睡覺。
0 X3 G0 F8 E7 \) y) b& h+ @7 ]tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
6 s" v- @5 I7 A5.39.217.77:8898須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， . r* ?4 c( \) M
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇- ?/ K' x7 ?1 K
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
2 X+ g: a7 P9 i. J9 n/ C5.39.217.77:8898所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 C* S4 f& B# M& p! Z
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
, f* b3 Q5 R( |) `. f! S9 f讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat5.39.217.77:8898- q( u2 S6 l1 |- ?4 Q
thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
8 j; i& M+ i2 O, w  O! t謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了tvb now,tvbnow,bttvb6 s! g7 w  f5 S& Q

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
9 d5 k0 O: L4 W4 y* W3 f

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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