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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 8 |( ]' X% ]4 g) ]% ?. y
也是科學養生的重要內容。
9 P, O* j/ j5 u  k1 E但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇  }, d6 q) h1 `# }# ]# e

3 p6 K6 M. Z+ ^. d0 }1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.77:8898, d& ~- s8 o" J' r
有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @( Q$ L3 T' V' U1 x: F1 V
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇1 r- x* R$ C- v0 Y/ z6 }
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
0 G! ?5 F7 h" Y9 N7 {! X公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇0 L. p0 V* y$ |* W; v
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2 戴「牙」睡覺。 5.39.217.77:8898+ [4 G: v6 j: o9 T" `# Z, Q" |
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， , T5 S: ]5 x2 [8 F$ P; a; H; F
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
6 Z3 X2 H2 E& J. W- S- C因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， & `; e! G" D& z0 n1 d0 F
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
6 h- t3 F0 T% [/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ~/ j- l2 O/ i2 h0 V- i7 k' C* e3 戴「罩」睡覺。
. N9 f" f, S5 P公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
9 t6 E; _' f. W1 P; o! a6 jtvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 8 r8 i! A0 U  x. z7 x
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
: ]8 R6 g) c6 a/ x- ~9 L* v- P女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb9 k5 {6 H3 _& _) @: Y# v  V8 o
tvb now,tvbnow,bttvb! s/ h: C# A% J, v# i1 p
4 帶「機」睡覺。 2 u& K0 O- b, b% i6 `
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
; u) E2 K8 X" M8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， + ~. r% Q. q( h
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，$ C6 \! b3 }) u  E8 g+ j0 l
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
! |9 ?* V6 B/ M5 `9 e公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 5.39.217.77:88985 b; I$ u0 t% A( H5 g3 G
雖然釋放量極微， 但不可不防。 ' b2 n  T8 z# V* r- F

6 C* T4 [" t4 v9 v( C. B; ?tvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
4 y' J& N2 k1 h$ J% b+ P有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 , C9 s$ M/ f4 r' m  V* _' u( d4 V
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， # P) ~  c6 s- p" e; _) \
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
6 h& ~4 e6 {6 [* S6 P6 b7 L& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb; J& E# z1 t0 N$ @) U: {  s
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 5.39.217.77:8898. o8 Y9 s$ r+ @1 b+ Y0 l, K$ J( O1 y1 ~
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
. }3 Z5 T- U$ Q: F% m# Y1 J1 k; q讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat  \6 T4 {5 Q# ^# i) L5 K
thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A; l3 i) w3 _) z' G! v, o; b" m
謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k$ r/ Y( S4 D% D# v
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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