標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
" c) `; P1 t) N/ A; T也是科學養生的重要內容。
$ e) v3 M, l& {" v& {- E2 Htvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M, ?( N1 h; Q$ [- q- i: g$ v) f

+ @7 d" N: r0 L* P) ^公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
0 _. c& N7 g( i/ d4 \7 y9 @5.39.217.77:8898有的人喜歡戴著手錶睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb9 l/ R4 v/ D4 ^  u% a
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
5 ^+ R- G4 _* k4 I: O5 Z3 U% A) gtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( {. S3 H$ r, {3 ^% F
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
: [$ D2 j) l5 X2 w0 k4 K5.39.217.77:8898
$ l0 Z; O+ C( k* I& Ztvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 3 q/ s- J' g+ f
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
5 k3 b1 F2 K+ W: ]. i公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 e- C/ B* J/ W& ^& r因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
; K' F1 k) K/ m! l) q2 P既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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" ]# A  @7 y5 e8 ]6 r* G& U3 戴「罩」睡覺。
' Z1 z' h* m1 H+ Q- H* M& y/ e( A美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s* t4 }3 K  y$ \& A; z  Z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 8 U8 O0 }5 h+ M& W; h: Q+ W/ S# T# A
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。1 F( F& ^" I" K' K3 B
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I; O6 `. u# ], H& w8 l2 Y

+ }/ u- N5 c- M3 x+ G公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 7 Z" O1 W6 T! E7 ~# i- z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 0 m: {7 Y# _/ L6 U: [
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
1 L2 l& v% B8 l- B9 E1 S5.39.217.77:8898如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }8 K: Y3 o7 F8 f% a: u
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， ) P* `) h) `6 y" b
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇& P- \! b9 S# N* l
雖然釋放量極微， 但不可不防。
9 C& ?5 B+ C1 h* ^$ L. e6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
8 E. a! O( Q# gtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
' P- r0 c; D4 ^  `7 @公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 z0 R* J) r) R! c5.39.217.77:8898須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ' L, h# K+ ~9 `1 \3 k% H
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
9 f$ ]; o) @' Z4 u- n- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
$ j! u' k( o) J0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
. P' F- Q' s% b/ s4 s可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
2 D9 @3 m% |4 x" R1 |讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat5.39.217.77:88982 t# k3 v2 h" Q% P
thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了..." ], s, F# O. q
謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q! h' ~- Q, c2 |: X$ I6 _+ l

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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