標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 5.39.217.77:88983 i% \0 c/ r; C4 R2 `3 `. A  K
也是科學養生的重要內容。 # Z1 t( S- h5 `' k& K( f$ ~( t
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 : z2 b1 F* ]! |2 N  Z; I
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1 戴 錶 睡覺。
9 O* ^% s5 c2 D/ P' N有的人喜歡戴著手錶睡覺， 5.39.217.77:88989 {9 V4 y6 ]- M/ k& A9 ~; O
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
3 D' v4 t$ X4 n5 atvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇6 ^9 B! f7 l' b1 }: ?
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
2 E: J7 _. [- Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ ?& V3 X3 d& l$ K+ p; ?
2 戴「牙」睡覺。
9 M5 `# U9 ?4 Y% Q& c/ G1 B% Qtvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }3 {% a7 b; {5 d3 ?
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
8 I& V) ~; H0 H5 m  p, o+ Utvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇- u' t3 x3 [& y
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 , S* m1 g( x" [% h/ A" D
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
( m" v- d/ P! K# a4 A3 x* Ktvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
9 Z/ o8 x, Z; \# G" C$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb, p/ n# U7 v( L# `- Q; x2 B8 h7 D3 o, o2 h
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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( M* h  P. f8 {$ m9 H4 帶「機」睡覺。
4 {! U3 u( F7 \1 h9 q! X有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
# a' |/ A' m7 G+ I4 {  o5.39.217.77:8898美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f2 `/ i% p6 C4 F' s9 d
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g9 p( b3 Q# j' }$ ^
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
" ]3 k9 I  o: {: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) a& ~& b$ D  Z8 R# Y# j( \! p公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 5.39.217.77:8898& c! I+ a( X  {
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5 帶「妝」睡覺。
( ?2 n7 X- ?% r有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 / d$ o# {" y2 m6 L* K" K0 @; G
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb) _* |) Y$ _2 g# S" J
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
+ J9 h' V8 R7 `% z8 ?長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb0 J! S9 Y& z) p4 g3 s7 S4 A
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 ]8 H3 c5 x+ }, D可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `) g! I* g; ]8 H* t- \3 A$ T) G
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
* C9 b- E$ l) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。thx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j% ?  e. B! k! {8 c5 w
謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了5.39.217.77:8898) R1 v7 o% b3 r* b2 E

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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