標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 公仔箱論壇  t$ o* t' _, w0 m
也是科學養生的重要內容。 ' i; ]7 \- v3 y" ?! |, T3 c
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 5.39.217.77:8898* m" Y: g& R3 j; U# E( ?: \! [. O
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
% b! G# @5 i" x2 @5 Z0 |8 }公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 tvb now,tvbnow,bttvb- n' l6 @" O" m% Z
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb' f; H6 W5 G9 I0 Z& Z6 T: O4 T' y% |
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 R7 D5 t8 b0 `) V$ s8 c, j2 戴「牙」睡覺。 : g5 {3 [# S& \! [2 c1 b
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
3 P. Z# s" T1 g+ a  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
( z4 Y. G1 Z& `$ Y/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5.39.217.77:8898: K# z" Q( q1 ~/ F( ?) @) V
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
- G# P# y5 Z* {6 P& `+ J# Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {# i6 Z, B, d# g) {
3 戴「罩」睡覺。
$ O9 Q8 `6 y% R* S6 K" Qtvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j+ U1 ?9 ?3 e7 M) C3 C
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
" R" ?7 f+ @1 u罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% J4 i/ J( _: @# E$ O公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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3 t6 c) G1 ]5 |6 x. j$ p4 帶「機」睡覺。
5 z3 k* D' V5 G+ Q% B% O/ x有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
" X# j/ H( I& [/ d0 i+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 5.39.217.77:8898+ j% V' _7 F: E( v
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
' e; h9 B2 v$ R% F: Q5.39.217.77:8898都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
! `9 k: C& u8 @/ U; T5.39.217.77:8898形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 p' T. Q, O) e- i2 ]( D雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇/ G! ]8 l% B* j! }6 a
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5 帶「妝」睡覺。
' e: R: }3 P7 ?% o) e8 B. T- Z5.39.217.77:8898有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 5.39.217.77:8898" ^) @" Y- Q; I& v
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
6 o; W9 E0 g* e7 [2 y8 v. S7 O) H5.39.217.77:8898造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 公仔箱論壇& j( f% G& P" R
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 0 ]6 q% v# }9 ^; z& L: W
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
. F/ a0 B' ^2 G6 _tvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， / b# H0 N! g" m# M5 A, ~
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
+ y! n- [7 L4 @3 b, `tvb now,tvbnow,bttvbthx for sharing..

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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
0 F7 j( ~' L" [% [0 t! C# v1 Y7 O5.39.217.77:8898謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |' x4 p1 t. ?$ P, V5 {7 T6 q4 J

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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