標題:
[健康資訊]
治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-8-20 04:55 PM
標題:
治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
. { W' q9 {. V; \3 Z2 t
D4 R5 t* V* H& g# G
, q- V& ?+ T/ X( R( |. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
治療感冒的小妙方
' T# ^" A- j3 B0 f5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q$ u' x- u1 n# b
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
% R1 [: w2 d' [; L2 |# g4 W公仔箱論壇
& r1 k" o/ t8 o1 R/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒
/ _2 j6 b6 k7 `
( e4 p8 v G7 H0 p& S6 p" Q4 ?, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
5.39.217.77:88985 P" O: Y: v0 G2 H. c P; a
/ I; E& V. h% p# U
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
公仔箱論壇5 q4 `9 x9 ]" B' |
, y- |- t' n: m: s; A; f3 l
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力
公仔箱論壇* b1 O6 s2 G, C% F* `8 a, B. Q
tvb now,tvbnow,bttvb! Q/ [/ Y2 t; G0 Z8 |
6.注意保暖
5.39.217.77:88980 k7 o' C4 p3 x* g
5 A d! {9 z6 j" S
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體
8 D" g+ w4 N3 F. n% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T. E2 a/ R) q. H; o2 b" T. @
8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t2 \- }: R6 A V4 ~* }2 r, W( e2 O/ ^& Y
公仔箱論壇' K- m1 y, {& U4 F
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌
5.39.217.77:8898& ]' v: C4 _1 {% ]% w( K8 i5 u
' R7 ?2 n3 S9 e$ y! E/ \$ I, D9 A
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質
/ x& z% v6 J: `$ Y; g公仔箱論壇
5.39.217.77:8898' j( n" _$ q( k2 y8 \$ B$ j
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙
% {: X: n, t/ I: l% [5.39.217.77:8898
, r. l4 h. N2 T+ v3 t9 {
12.以鹽水漱口，可紓解不適
3 Z. g9 Z6 R; P( g/ z- y ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 M& ?' \5 o7 u
13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
公仔箱論壇5 o1 b8 ]; ~" D2 L4 B3 O9 d/ r
; I6 Z3 ?) ]% b* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
14.洗熱水澡
9 R) Z& T7 s( M4 X* }3 e( Q
公仔箱論壇0 c. C" S* x/ p" b2 F
15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感
9 P) d( F( D- L公仔箱論壇
; S% o2 E" b u! Z' \3 E( N公仔箱論壇
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈
7 ~, b+ D( P# \1 W8 f, W0 @5.39.217.77:8898
: ^; _3 N: s$ {/ _' s: w T* O
17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫
3 s8 W. t6 |. i' W9 ~/ b0 p
/ Z1 ~) z* x' K
18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛
, \3 m2 j$ F9 ]1 v9 H
公仔箱論壇& l- w* q* s4 m' | s9 A
19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫
+ I U# s A! T2 G/ P3 \) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b2 r$ K" z! n+ h- p# T公仔箱論壇
20.氣喘或呼吸短促時應就診
tvb now,tvbnow,bttvb& \# m# E: B" i- k" a- I
0 J2 V5 l' d1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
==============================================
; Q; Q3 j0 _* t7 g; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
治療頭痛小妙方
$ h3 [9 |: y! n; d1 s) b
( F7 C; t. ]9 ?) B3 \4 i5.39.217.77:8898
1.服用適量的阿斯匹靈
9 X+ G9 J4 |6 V8 {
+ k0 t. O5 O* d' s% |" J! @公仔箱論壇
2.適度的運動
" a5 t; A/ \4 p) D/ Q& x1 @/ u
tvb now,tvbnow,bttvb5 H" m5 {; E! y0 R0 Z* q
3.睡覺
tvb now,tvbnow,bttvb% e5 V- n7 p: K5 n: n+ w$ E
- c: v! E% x) J+ D, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.避免打盹
* D$ E A; U6 L1 A) P. C' I
公仔箱論壇& _/ w& u0 s. K. z& z$ t, \' ]
5.以平躺姿勢入眠
5.39.217.77:88982 _+ q7 j3 o" x" W
% p' h' e" d+ T) }; }1 atvb now,tvbnow,bttvb
6.冷敷頭部及頸部
% u0 b( S4 n; `0 `7 ftvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q! f) s; E9 ?, T3 X% a. X
7.熱敷頭部或洗熱水澡
( }4 e( v. W5 K
5.39.217.77:88989 a( f% T x- c3 t
8.深呼吸
7 c& Y f8 t9 {- W$ U8 p
2 u7 g/ ?! \8 g. X8 }) _* W# I$ |7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9.自我檢視是否處於緊張的狀態
5.39.217.77:8898) |3 G& z7 c% {+ Y4 x3 M
( H- r; ?9 l9 {& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10.按摩虎口或脊椎兩側
- b a+ e5 S ^, u$ N公仔箱論壇
: D3 q. p! |7 ~6 C+ i% `5 S3 T
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
5.39.217.77:8898; H1 F4 z9 X. V
, o) Y) r- l+ P2 a- a4 Ktvb now,tvbnow,bttvb
12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
tvb now,tvbnow,bttvb7 p" l, g$ ~7 Y# }/ i
公仔箱論壇. Z* T$ n$ R" D a" Q
13.不擦香水
% z5 p, E( M7 [; ^; c' V. @' \) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" L$ t' h% ~# V: ~. t- f
14.勿施力過猛
3 A' I" m% i4 T7 n( O
# q, U) Q6 }& o$ e& H
15.避免吵雜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e+ D* Q$ p0 d+ `+ S* d, |% L
! ?3 z [; O. R7 d' C2 u
16.保護眼睛
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }+ _" L. c1 `- d0 e( `
0 Q, C# {6 g5 f9 I# c6 b
17.避免飲用過多咖啡
2 k' F0 ^* y4 y% [9 H" [ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 |0 X2 H( T& D0 H+ x
18.避免嚼咀，放鬆肌肉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h+ D! @- s5 L$ m7 S/ M7 S8 J
3 U/ ?) f3 u: s: c. j
19.少吃鹽
4 s9 u# S, x7 ^, ~9 b. a4 I
* k+ ~8 {8 R: q# |% r2 e
20.準時用餐
tvb now,tvbnow,bttvb% Y; W, H y' o* l
, w$ W* A# `* \. z7 O; k8 p
21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
. m% f6 }2 P; z4 Y, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E4 J2 T0 I. x, M) Y$ [% K
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
5.39.217.77:88983 D1 P- r; h3 N& c( d6 h2 y
1 p- q2 O7 U; [3 l2 G5 X( x公仔箱論壇
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
+ R, {7 p$ R1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
V o+ X% v' A0 {: Y- ytvb now,tvbnow,bttvb
24.少喝酒
" ?4 o* h' k2 K. Y- F5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z* }! c+ s, R x. L
25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
@" m: d9 ~! [7 Q z" }公仔箱論壇
3 B# ~4 N/ P! W& f! w2 u5 p: \tvb now,tvbnow,bttvb
26.培養幽默感
公仔箱論壇6 _ g2 b* `( U8 b! }( h
8 s, u7 I9 e/ [% n' q \1 [tvb now,tvbnow,bttvb
27.服用維他命C
9 P$ F7 P9 _2 v6 E& g o ntvb now,tvbnow,bttvb
2 m$ V5 B- e: |+ X
28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等
作者:
jonh
時間:
2007-8-20 09:38 PM
thanks
作者:
chestnut
時間:
2007-8-21 02:51 AM
thank you so much for sharing....support!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
