標題: [西式食譜] 蛋包飯便當 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-4-4 06:31 AM     標題: 蛋包飯便當

材料+ D' A, ]% ~4 {7 L
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
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& ~) q- C( c5 `# M& ?7 p" z做法
% o! A# q& \+ P9 A! J' E1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。公仔箱論壇, z6 O* c8 N8 J3 [" {# W0 b
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2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。
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. ?5 s; ^# s" ~7 K3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
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5 a+ P# G# @4 H" r- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。
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作者: 007322    時間: 2011-4-19 07:47 PM

加日式咖喱放上面

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