標題:
[西式食譜]
蛋包飯便當
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-4 06:31 AM
標題:
蛋包飯便當
材料
) f; z6 i; z1 etvb now,tvbnow,bttvb
白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
公仔箱論壇% z% j4 O9 q8 Y- H
5 A' O6 [6 U; s' C公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb; @3 p3 P0 P' f, m0 I. ^
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E2 C6 j& {; e+ H
1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。
5 h" a @" [% D) i
( [. }( E; P0 ~9 j; d; i公仔箱論壇
2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。
tvb now,tvbnow,bttvb; ^- E2 q2 X' E; w* G9 P* K/ W
2 N* ]2 ?0 L3 X/ h3 v) I
3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
, W4 L+ K2 r9 U6 b* o1 \# S
% h" `9 ^( g9 f. @1 s
4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。
公仔箱論壇& J. F# i# \% d* \. s
作者:
007322
時間:
2011-4-19 07:47 PM
加日式咖喱放上面
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
