[attach]1327125[/attach]
4 O$ K  f0 m; d- J. w) j0 m5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 u, c3 e& N' P4 F5 g2 x9 i
材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片); q9 Y) y! _, y% c# J) V5 o

# I: Z/ n* S1 A2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \" d. J" @2 Q6 Y2 v, `- Q腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
" `2 x$ ]0 @6 J' g7 p5.39.217.77:88985 j# ~: b7 f. D4 Z0 o: H9 @

. |) {% i7 S) [, U% \调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
# _' T- A  W+ V. q7 ~公仔箱論壇
4 J1 r0 P* A2 Y* x: {* i' S5.39.217.77:8898/ }* o! ?$ H: K
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f/ L5 K- w5 M  M. f9 t2 }
/ A( V+ u. B- z
5 O' F- t% r+ W
1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。
. w# u3 c; z$ V6 O' Z% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) K$ I* c2 U4 H1 j
2 p3 p: V! _+ }0 y6 |$ U. D
2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。
4 M. l- Y+ O! [- x3 n5 j" k公仔箱論壇
/ T3 {1 a- D1 |- C$ w4 Z公仔箱論壇公仔箱論壇- Q1 h) e3 q6 @8 F8 b+ h9 N
3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
" f: f: W/ T& [' ]- J; Utvb now,tvbnow,bttvb6 c2 B0 I, a) y" P: Z

( B9 }0 ?, L6 a- }/ ltvb now,tvbnow,bttvb4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。
% W! O9 a- v  J* j5.39.217.77:88988 |; k8 x. _+ |

8 o' E, l  O+ w; g7 B. b' l& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
0 X7 d/ R2 E7 p2 E+ [5.39.217.77:8898
: t# D' s; D( ]0 H$ Y+ N* j5.39.217.77:8898+ A- F& l! C4 T1 c3 Z
6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb) ?; o3 R: a# R' }0 r( o

; z, k2 l8 ?+ T# m/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N/ d- \; ~" u% E- f. F
7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。
1 y! @% |: `# I
# _1 @, i  Y/ S. }0 N5 }$ e0 ktvb now,tvbnow,bttvb