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材料:板栗肉(300克)、湛江鸡(半只,430克)、姜(3片)tvb now,tvbnow,bttvb9 N0 G/ B, C* N6 d% n z
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腌料:料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb" P: x8 n. [* v5 p
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调料:油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
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1 湛江鸡洗净斩块,加入腌料拌匀,腌制30分钟。
2 板栗肉洗净,放入清水中浸泡备用。
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3 烧热3汤匙油,炒香姜片,放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。公仔箱論壇6 s, B8 f, ]6 L- p
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4 倒入板栗肉拌炒均匀,注入1杯高汤炒匀煮沸。
5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。 5.39.217.77:88986 \) U) d$ @; h% F3 c# y- n; Q( B
6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟。tvb now,tvbnow,bttvb2 @7 p& m: ]! c7 y# ?) o! P/ s
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7 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。2 ^$ A8 D- y# |5 y5 I3 }5 f
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