Board logo

標題: [中式食譜] 板栗烧鸡块 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-2 05:42 PM     標題: 板栗烧鸡块

[attach]1327125[/attach]
0 y' e+ G- ?: s5 y; d! t- @; {5.39.217.77:8898+ H6 X. Z3 w* F- b
材料:板栗肉(300克)、湛江鸡(半只,430克)、姜(3片)
& t7 ?, {$ i5 w6 ytvb now,tvbnow,bttvb
9 O3 _$ j( J3 ?& a
* `5 f$ I0 U& u: p; N- G( \9 qtvb now,tvbnow,bttvb腌料:料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
. t2 b8 a; ~0 [2 S2 p2 n& o公仔箱論壇5.39.217.77:8898: h) n0 g% _& u0 j5 I3 A8 Y
tvb now,tvbnow,bttvb' }# s; p- u  d; }/ a1 _2 u
调料:油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D8 @2 k% e* V& \

. q+ z" w6 H5 c$ |, _$ ?5.39.217.77:8898
+ t  D3 m" X4 T1 `: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
& l; {* o! x$ S5.39.217.77:8898
! `" m, T% _. n$ qtvb now,tvbnow,bttvb7 I8 _+ B. ?, s9 X
1 湛江鸡洗净斩块,加入腌料拌匀,腌制30分钟。tvb now,tvbnow,bttvb! o; l6 P8 {/ L( |0 ^$ t+ p) I
5.39.217.77:8898# `" k. z( ]1 V" S# C/ z
/ t; M. L1 Z) T4 A+ d5 ]
2 板栗肉洗净,放入清水中浸泡备用。
% _3 t6 y+ c/ f" A7 B2 v4 c1 Otvb now,tvbnow,bttvb
; \' r& h7 _3 c$ _% ?! x" h, a. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% Q' L3 ?2 C' B$ B
3 烧热3汤匙油,炒香姜片,放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N. S  \3 K* g7 }# ]% a6 a) e
5.39.217.77:88987 {7 }. X, g9 E5 H% a3 S1 ~
$ S# S" a8 X2 ~, j/ u9 U
4 倒入板栗肉拌炒均匀,注入1杯高汤炒匀煮沸。 tvb now,tvbnow,bttvb  T5 U( i9 {/ [/ A4 O, {4 S2 I
1 _" d) r& E9 c. S. [8 p
5.39.217.77:8898" w: I0 M: `. d: M7 m  A
5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。 : K0 H4 u4 j+ K# U2 P5 e* N
5.39.217.77:8898) x9 E0 k' U0 v# R2 S4 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o/ n4 }9 ~) c) j; V+ l2 G
6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
, Z/ }$ \* J: ?. F) [) H4 @9 ~7 {

3 Y* S  k* m. G4 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 淋入1/4杯生粉水勾芡,即可出锅。
3 e+ A5 s4 L; `; v; N
tvb now,tvbnow,bttvb0 i+ {/ U. n' y% K. P






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0