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主 料： 南瓜8两（约300克），瘦肉3两（约120克），虾米、芫荽碎各1汤匙，姜茸1/2茶匙，生油4汤匙，绍酒少许。+ V! G6 i5 b5 T: M+ o. \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~+ N$ r2 d1 @, v 配 料： 调味料：盐1/3茶匙，生油1茶匙，清水2汤匙。腌料：生抽3/2茶匙，胡椒粉、糖、生粉各少许。芡汁：生抽1/2汤匙，糖1/3茶匙，水1/4杯，麻油少许。4 v3 e& H1 ]+ M9 @% F+ K tvb now,tvbnow,bttvb  t3 I8 M: X8 l6 a: t 做 法：5 {" |  R" t) l- n+ B# [8 n6 p1 l. L     公仔箱論壇) |9 g7 Z- `" ?% o 1、南瓜去子去皮（也可留皮），切成块，加调味料拌匀，放入烧有热油二汤匙的热锅内兜匀，加水半杯，以中火煮软。5.39.217.77:88988 p  l8 H: X) q6 B" x5 _. i     , d, x8 B+ ?$ i  {- V/ rtvb now,tvbnow,bttvb2、瘦肉剁碎，虾米用清水泡软剁碎，同放碗中，加入腌料拌匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O5 C/ Z3 ?. m1 d7 F) `     . q" Y* `  i) h& Q8 z9 [: h6 B3 L5.39.217.77:88983、烧热油二汤匙，爆香姜茸，加入肉虾料炒至半熟，再洒入沾油少许，放入南瓜兜匀，拌匀芡汁埋芡，撒入芫荽即可。 # t( I3 b8 Q, ^公仔箱論壇                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        5.39.217.77:88985 N( X9 S# Z$ b( k) M8 T# c

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