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標題: [西式食譜] 三文魚尼哥斯沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-2 05:13 AM     標題: 三文魚尼哥斯沙律

材料
  _. u2 B. D! a6 H三文魚背肉(切件)/香片茶葉/黃糖/白米各 100克、青瓜絲/青瓜乳酪/黑芝麻各少許、鵪鶉蛋 5隻5.39.217.77:88989 H/ R+ B6 x7 F4 Z

2 Z0 G& q8 `( |/ X5.39.217.77:8898尼哥斯沙律
5 A4 A9 k0 X" Ctvb now,tvbnow,bttvb紅洋葱 30克、迷你馬鈴薯/四季豆各 100克、車厘茄 50克、黑橄欖 10克、初榨橄欖油 15毫升、葡萄醋 10毫升、海鹽少許5.39.217.77:88987 j1 N9 u* N  G& E; w

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- j2 O5 j, Z# |0 H# [$ U7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 w7 l# I  X6 z2 ?0 h公仔箱論壇1.鵪鶉蛋灼熟後去殼切半;紅洋葱切絲;迷你馬鈴薯切角灼熟;四季豆切段灼熟,備用。
1 b1 h* t( g+ R7 v% ^# L( W. dtvb now,tvbnow,bttvb
8 Q" R  u1 O* r6 S5 E( W$ l) Ktvb now,tvbnow,bttvb2.將茶葉、黃糖、白米混合,倒入鋁造小盤中,再放入煲內。開中火加熱,冚上蓋至有煙出,熄火。
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3.煲內放一鐵架,放上三文魚,蓋上蓋焗 8分鐘至三文魚呈淺啡色,備用。
" M1 L/ W$ a" O+ L( I1 R+ s2 K& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `/ }3 }! W. m& i; p4 `" x7 H- Q0 G
4.將尼哥斯沙律材料混合,先置於碟上,放上鵪鶉蛋,再放上三文魚、青瓜絲、青瓜乳酪和黑芝麻即可。 ' K1 r7 y/ u0 l& f+ d9 z  ]' {* y3 o





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