標題:
[西式食譜]
軟三文魚配香橙及番茄沙沙
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-2 05:10 AM
標題:
軟三文魚配香橙及番茄沙沙
材料
' V* H3 m# g0 Q& ^8 p" R2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
三文魚背肉（切粒） 200克、細葱適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~+ q2 v1 F8 d2 z0 z: j
; j' P% I8 d+ G& h
醃料
5 \% k0 x$ Z. ~+ s: Q* |
葡萄籽油 100毫升、橄欖油 80毫升、白胡椒 1/2茶匙、羅勒葉 5片、百里香 1棵、蒜頭（剁茸） 1個、西芹（切段） 1棵、甘笋（切片） 1條香橙番茄沙沙：橙肉（切粒） 1個、番茄（剁茸） 2個、細葱（切碎） 10克、初榨橄欖油 10毫升、紅酒醋 5毫升
, w2 T/ d, l' `# z4 G7 n( S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K! ~, C- T) f' m+ i
5 ]6 P5 N6 ]4 z7 Z0 Otvb now,tvbnow,bttvb
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g% { C1 Z! [% F1 V
1.三文魚加醃料拌勻，放雪櫃雪兩小時。
) N3 k0 p% g- f5.39.217.77:8898
) A2 x( p* n4 H$ Z5 R: [- [tvb now,tvbnow,bttvb
2.醃好後將三文魚置室溫下解凍，將細葱撒在三文魚的其中一面。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P; ^4 x. [# _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^- Z; w+ H8 U: R) |0 T, d
3.放入預熱至 60℃焗爐，焗 20分鐘，每 5分鐘在三文魚上掃上少許橄欖油。
# X& I7 R7 ^6 I2 ]7 N公仔箱論壇
! V3 s& m4 f( H( `) q" e公仔箱論壇
4.把香橙番茄沙沙材料混合，備用。5.碟上放上焗好的三文魚，放上香橙番茄沙沙，加上裝飾即可。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& A7 }1 m# {* r
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
