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標題: [中式食譜] 清炒三丁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:06 AM     標題: 清炒三丁

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原材料:
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. \, X/ G- E6 \* s马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。4 F3 q2 ?) }, `( G
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调味料:: U' o$ d/ L( Z; k6 Z% s- o
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花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。) e9 Z$ x' K; R$ W: k% y

# d/ S+ {& I0 Y0 c6 ^* r5.39.217.77:8898制作过程:
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1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
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. `3 \7 o4 n5 h: Z2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。
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3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
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作者: starter    時間: 2011-4-2 02:11 PM

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