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標題: [中式食譜] 清炒三丁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:06 AM     標題: 清炒三丁

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原材料:, g9 D$ J+ [3 Y& j0 t0 Y2 i  D

  i7 I# I$ U- K# p, n1 l% C! t5.39.217.77:8898马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
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调味料:
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( D" A0 N) Z" A% {- s% w0 B' s( C花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。5.39.217.77:88980 L( G0 j- L$ P* E) p8 }3 W9 U
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制作过程:$ Q! M( O, \' `7 ~5 }/ i
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1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
* d& U" h  E8 Y4 S7 U  P/ j# j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }. R8 c8 N  J& _1 y, o
2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z' P! i. T* D: N; Z0 `

6 G" r4 _, S# Y* k, W- h; x. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K" V. i3 U  O5 Q1 H" M3 p9 Y


作者: starter    時間: 2011-4-2 02:11 PM

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