Board logo

標題: [中式食譜] 清炒三丁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-4-1 08:06 AM     標題: 清炒三丁

[attach]1326140[/attach]
( w! x* e- i9 U9 w: }
0 r+ Z5 c  @+ J) j3 ]! K0 T6 Utvb now,tvbnow,bttvb原材料:5.39.217.77:8898; G% N5 A! G( z) T7 ^

/ {! J/ K. W5 i  u$ L; I1 L公仔箱論壇马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。/ k4 z' ~% H2 _* k4 h

6 z' @  z% `* Itvb now,tvbnow,bttvb调味料:
4 a0 W  Y9 h# w" x9 C) C; ~( C: A7 z公仔箱論壇
8 U0 n: [9 @, A公仔箱論壇花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
) Z5 j) w  u4 k" Y, D5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 C" E' E' S' v/ {- M: x
制作过程:
% B, }# K* Q5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F0 ^8 N. B" D3 g! B) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K, m3 b. e* O) J. M
) {1 Z* t3 c5 i1 H$ O9 r- s
2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。1 c4 }, o7 O! S6 i( r& {( A3 D
2 r8 d! h" s" ^! A
3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
: K  X7 }" t4 {' w4 B& K


作者: starter    時間: 2011-4-2 02:11 PM

Thanks for sharing




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0