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  }$ C& h2 p, c6 h1 S( V' u5.39.217.77:8898主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。公仔箱論壇7 ~; z: o# Q, q5 S, B7 E. I" R; [, O

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5 o  N' l- t* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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5 w+ a3 _  S$ T* m, c; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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