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標題: [中式食譜] 水煮澳洲和牛片 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-1 05:36 AM     標題: 水煮澳洲和牛片

材料5.39.217.77:88980 j5 g6 ~5 Z2 ]( M, Q; `% G
澳洲和牛片 300克、蓮藕片 150克、辣椒乾 15克、蒜茸/葱花各少許、豆瓣醬/花椒油各 1茶匙、麻辣火鍋醬/雞油各 2湯匙、雞湯 300毫升、生粉水適量
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( A4 K4 P: p' h/ H1 X. a7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
$ n& v; ]: b% P- ?( K公仔箱論壇雞粉/糖各 2茶匙、老抽/蠔油/鹽各 1茶匙5.39.217.77:88983 H/ @8 M4 d" V  u6 v  ~+ r

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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R. {- R3 s- j, \& D( \
1.和牛片以生粉水撈勻,放滾水中以大火灼至七成熟撈起。
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6 i- P4 A7 F4 L$ u5 B( y4 N+ Z  Rtvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾水,下辣椒乾略拖水後撈起,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( b$ p7 J5 w1 u3 d8 ]2 r$ y

$ l7 T+ f' O: o! b$ i+ i5.39.217.77:88983.燒滾油至 120℃,下辣椒乾炸約 30秒即撈起。
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4.開大火燒滾水,下鹽、糖、雞粉各 1茶匙,放入蓮藕片灼 1分鐘撈起。tvb now,tvbnow,bttvb" C8 V; K% J2 m% n5 y
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5.開大火燒熱鑊下雞湯、麻辣火鍋醬、豆瓣醬、花椒油煮勻,加入糖、雞粉、蠔油、老抽、辣椒乾煮至滾起,以生粉水埋芡,再放入和牛片兜勻熄火。
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! K2 l, w/ H/ A# ~$ m/ A公仔箱論壇6.將蓮藕片上碟,放上和牛片,淋上汁料,放上蒜茸。5.39.217.77:88986 s7 g% m: ]3 d# S1 z
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7.燒熱鑊下雞油煮熱,淋上蒜茸面,最後撒上葱花即成。





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