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/ ]! U* L8 T: ^公仔箱論壇　　海带、胡萝卜、洋葱、火腿、葱姜蒜、油、盐、生抽、香醋。
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9 {  n& v* g0 @. p4 V5.39.217.77:8898　　做法：公仔箱論壇/ B# x4 f2 }& k2 Z: a7 _4 E$ K

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5 o2 y0 w1 X! H. ?2 L* p; e0 q　　1、海带丝切段；胡萝卜洗净切丝；洋葱去外皮洗净，切丝；火腿切丝。
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- ~4 D: M' s/ S* ]. C' b0 v) K* }/ l5.39.217.77:8898　　2、炒锅入油，五成热时下葱姜蒜爆锅，倒入洋葱先煸炒，再下胡萝卜丝炒至半熟时倒入海带丝和火腿丝炒。
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　　3、最后调入盐，少许生抽，1匙香醋，炒匀出锅。5.39.217.77:8898( `5 }/ m% }) p0 y* B; g1 M