日常食物中多含有一些藥效，但因無法確定效力的強度，所以對於食物的單一效用應將其當作參考，而非迷信而大量攝取，否則將造成營養不均衡的反效果。以下即數種家庭常見之蔬果，以其效用分類如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n% Z( y" T, t" G7 H+ d+ x$ X
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◎具抗菌作用的食物： 1 w. P+ v8 v$ S; h8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i, C& k' W" B
蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。 5 Z7 R; V. V- j J9 o. M% T/ Stvb now,tvbnow,bttvb ( g9 K( g( \/ T, G◎具抗癌作用的食物：5.39.217.77:8898# Q' d/ I; U1 c2 D3 D: m7 q9 ?
+ a6 I" e' {6 C- [大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。7 A( H3 j( j- z* d
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◎具抗凝血劑作用的食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A, L: ?6 i' {) n8 P0 z f1 @: R
& t, P Z9 I6 Z) f: Htvb now,tvbnow,bttvb魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。 B; i* K& a1 p& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 ~1 a# c0 }% I* {5 n
◎具抗抑鬱作用的食物： ! y, |1 R* d% Z j: Mtvb now,tvbnow,bttvb & e. j8 c' V, o4 i( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。 + m% k3 E0 w' W. C公仔箱論壇 7 E4 x t6 Q5 U( p; C0 X5 x4 ^公仔箱論壇◎具止瀉作用的食物： . z* Q. ]- E5 x2 ]' M& u" B- N5.39.217.77:8898 * m5 W+ W% s) V7 t. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（ 蔓越橘 ）、優酪乳。 0 z3 V7 j* O0 k8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( V! L- `9 w, G; u* F }
◎具抗高血壓作用的食物：5.39.217.77:8898# a2 D) O/ N3 M0 ]2 e
