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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
) R( a6 Y% ^2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
0 |6 h4 O5 h3 ^1 Z调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)5.39.217.77:88984 k8 |) [* J8 q: b+ _) X

! s  a/ f/ _- M0 \, W做法：公仔箱論壇  T4 H$ ?( F! q9 R- _

9 K, m* U4 O# O4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
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/ `$ x- O1 E7 Y9 o+ Z& K; n公仔箱論壇2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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# W& b# Y& b. }8 N公仔箱論壇3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。2 \/ L  `0 b9 R- R+ C4 w3 H4 ^

" @" e/ ]1 V* O/ U5.39.217.77:88984 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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- b6 @8 D, x1 @3 Q: h公仔箱論壇5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 5.39.217.77:88982 I7 q8 s/ g# p9 c3 F% R

" J9 S, R# o; [, }! }  L6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。tvb now,tvbnow,bttvb( A5 X; m6 o* w$ P( ]. ~' f6 q& A+ K% c

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