Board logo

標題: [中式食譜] 孜然红烧青鱼块 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-27 12:56 PM     標題: 孜然红烧青鱼块

[attach]1321691[/attach]4 b8 R& N: b. g6 R  J' u; i) M8 v

6 a! f. t" k; O1 X5.39.217.77:8898制作工艺:烧
+ N# d0 p8 a$ J% v) \4 ^
: V: R. l& m# Z% m1 h$ d" ~( y! ]! ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味:独特香味  S) c# u+ r8 F- S9 p8 G. T* c# Y

# R; j4 P. h2 M! P; t7 R& ]2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:青鱼、孜然、盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈。
* }% c8 G( p& v# P( e! M. T, O5.39.217.77:8898) ^- M5 M+ ?' C6 U) `0 Z2 Q# G
操  作:
* O0 L1 R( @) a: A; M5.39.217.77:8898
! n; V; h4 U: R7 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.将青鱼洗净切块,大小要适中(大约火柴盒大小)。
) p' S/ }  z. Z
3 M$ A: G: i' c2.将适量食用油烧热,放紫然,然后将鱼块下锅,翻炒至八成熟.使紫然的独特清香融入鱼块。公仔箱論壇! D: ]2 }  B* d; H* P) r. j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H3 T! U3 H1 t" z# S
3.再将盐、酱油、食用油、姜末、蒜末、醋少许、老干妈各类调味品放入,翻炒鱼熟起锅。

" X7 J) G) Y- Z/ d$ T$ l公仔箱論壇






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0