Board logo

標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

[attach]1320748[/attach]; }5 X  D0 k! M! `7 m; O

- ?$ O* `" G; [3 z1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炒公仔箱論壇/ ?8 q6 s" f4 L

+ F, K' ^# Z* g# Z' z- J" |/ [tvb now,tvbnow,bttvb口味:鲜嫩清爽tvb now,tvbnow,bttvb# h9 e( v' C" Y& {" d& q

& D' K0 g4 X% [  R  b+ ^主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。# g9 o% E6 F! b1 p! P

8 S5 l' B. s9 j! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作:
7 ~7 K8 w( `0 Q4 c* Q' w* a$ [. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l" j: m" v) e
1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d& D) d! P' ~, }. I' C

  e4 f/ @. Y. x公仔箱論壇2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;
5 e) ^6 W' R  a1 G5.39.217.77:8898公仔箱論壇4 |+ A- Z4 c, N/ T9 M# Z
3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
# i, U) a& y  I% c
# s  }0 G9 z# @( @$ z4. 葱、姜切丝,蒜切片;
2 o7 U/ d7 B% \8 {& k" N8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. z7 P$ c  ~) f7 a9 Y: U8 gtvb now,tvbnow,bttvb5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
: b; H( z: `1 Y7 P. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s; e! `) |6 g5 _$ F
6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;
2 O" R. g9 Q8 S' U8 g7 l7 htvb now,tvbnow,bttvb
% y4 E4 @7 |! `9 Q+ S, l" J- |) J7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

( ?, S( r5 k; I7 m7 {6 w/ d公仔箱論壇






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0