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標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

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制作工艺:炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V5 M; p9 D6 p! c: d

# V+ ^  d- d* y5 H; l/ |7 ]4 Q4 H口味:鲜嫩清爽
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4 K% ]% o: s9 h. K6 {6 g公仔箱論壇主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
" v. E1 H$ M* O9 p9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E3 L% n# {$ I) ~3 p8 W
操  作:
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: B% B% k: R( P0 C! e1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;公仔箱論壇% ^" Z8 U  q: v: X, T

4 w6 S6 a+ F7 a; ?3 O3 ]5 Itvb now,tvbnow,bttvb2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: r4 t* F& M1 @& o

2 S1 T, h& i* B' y+ D; `公仔箱論壇3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I# `) H+ C+ L7 d& a3 O. \$ P" I

+ G% x: V! J, `1 N4. 葱、姜切丝,蒜切片;5.39.217.77:8898% d* g0 M) N( x" K

8 N- M& P8 A1 j# Utvb now,tvbnow,bttvb5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
9 {" Z  o5 O/ J5.39.217.77:8898公仔箱論壇: h$ e% d4 T- q5 P  t+ E  |
6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;tvb now,tvbnow,bttvb, ^/ y/ O: D" b0 b2 I0 p

& S$ i( ]: D" V4 F( i, }tvb now,tvbnow,bttvb7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。

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