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標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

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8 ]6 q- O  {$ m4 P+ J制作工艺:炒5.39.217.77:8898( Q2 M& n1 k* A9 `4 s$ \1 V/ Q" J

* I1 G+ w4 o' C' f公仔箱論壇口味:鲜嫩清爽
/ p# P0 W% g. F公仔箱論壇5.39.217.77:88988 Z; A: C  w+ Q& Z: l
主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。% S/ Q6 u2 B; V( S

4 W- \5 z$ P4 I& G操  作:2 s& h- i9 n9 d1 S- H$ L8 _
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1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;公仔箱論壇) i( c' o1 M1 v9 O* D( a2 W

& I$ }4 q! J' z4 d5 n! b3 Ztvb now,tvbnow,bttvb2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;公仔箱論壇7 ]3 u9 F& j$ F: v

0 s6 A/ A6 E* e& a5 p9 C3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;
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, Q& v& Y; K$ O3 l% `8 O5 c% R+ [5.39.217.77:88984. 葱、姜切丝,蒜切片;
/ M( m4 o% a+ `8 J1 t9 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h6 z$ M2 e  L
5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
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6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E: p& @" i, m. D" u' B2 n/ n

; [+ B% Q- p# ~7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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