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標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

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制作工艺:炒
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' g& \; P+ t) c( G' ~公仔箱論壇口味:鲜嫩清爽
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! W* p4 g. c/ O5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。公仔箱論壇6 `( s& C& n0 S$ c5 k6 y5 q& T0 U

* S$ M2 ]( O3 v% F( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作:tvb now,tvbnow,bttvb0 r% v$ M9 ?& `! |/ V3 e

" u% q% L5 S5 }6 ?2 R5 I8 H2 b1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
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2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;tvb now,tvbnow,bttvb, a" f9 w& h3 Q, w' `
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3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;( |1 k. s, \! C* z* h" ?% K

' h; l- P0 p8 Z5 d* ~1 W4. 葱、姜切丝,蒜切片;
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! J9 B8 ]: r7 O0 ^7 f# Y1 n5.39.217.77:88985. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;) K8 Q" z1 K0 S! l) ~% |+ ]
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6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;公仔箱論壇# p" A. m8 I) h& ^6 l+ w2 U

1 J2 @8 U" w) Z; B# |) wtvb now,tvbnow,bttvb7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
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