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標題: [中式食譜] 蝦肉饅頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-23 05:02 AM     標題: 蝦肉饅頭

材料  
5 |/ S1 q" _3 K' J蝦肉 100克、蘆笋( 40克) 1條、蒜頭(剁茸) 2粒、粟粉 20克、毛茄 1條、蛋白 1隻、南瓜( 20克) 1片汁料:木魚水 130毫升、味醂/濃味醬油各 20毫升、生粉水適量+ r; U# ?. c  t. P5 G
公仔箱論壇; W2 F( D8 |+ z- U2 A, D4 H7 F

& M0 t$ p: c2 ^做法  
6 W, X5 c# d# v; K% ]* T5.39.217.77:88981.蘆笋切尾部,再切碎。, F! r1 q/ l1 ~+ F/ s

* C) N' I  c0 Z7 ^6 ]6 |2.蝦肉劏開背,挑出蝦腸。5.39.217.77:8898+ K9 u  t- E' e8 Q+ m5 }- ]8 Q

& Z: a  S* v/ g+ ]) N3.將蝦肉拍扁,剁碎,加入粟粉混合,再下蛋白,蒜茸、蘆笋粒拌勻。公仔箱論壇2 x: X4 U) e* I
5.39.217.77:88981 K* j* T* n. p; |4 O9 t
4.微波爐保鮮紙鋪上碗,放入蝦膠包成球形,放蒸籠以大火蒸 8分鐘,上碟。
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* t% _9 H8 [& l  M5.燒滾木魚水、味醂、濃味醬油、毛茄、南瓜、以大火滾 3分鐘。
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6.取出毛茄、南瓜伴上蝦饅頭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 y  @+ k* x; o

4 y+ }' l- k5 T0 t# O2 _5.39.217.77:88987.汁料加入生粉水埋芡,淋上面即成。tvb now,tvbnow,bttvb' Y/ f7 N5 V6 ]; Y$ x) G# B  h' \

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3 `, Z4 C% T" }' {& g' Z! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士4 M+ X0 m, ?7 P  Q/ w: [
先用刀將蝦肉拍扁,然後再剁便會更彈牙。. h( K/ O6 i, P; k, Y





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