
[attach]1316941[/attach]$ n7 Y4 N/ ]/ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a1 V* V9 c! p z8 ?1 A! a
制作工艺:炒
口味:鲜嫩清香
主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |" b& Q/ h; I. s: C9 Q
操 作:
1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;. C/ B' q% m) V1 T) G
2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);tvb now,tvbnow,bttvb% z/ r) c& m' p% W+ `1 X7 }+ `
3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。5.39.217.77:88982 r. ]5 u4 k- N! K* v( c
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |