
標題: [中式食譜] 豌豆炒虾仁 [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2011-3-22 02:41 PM 標題: 豌豆炒虾仁
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) V* }# m% I* @/ e l! B3 M4 u制作工艺:炒5 d* ^6 F( f, r) \( A+ W
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口味:鲜嫩清香
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. \7 o2 N4 _; K) p1 h; i; dtvb now,tvbnow,bttvb主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。
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; c2 ]" B+ G3 X8 ?tvb now,tvbnow,bttvb操 作:
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" ~0 e! b3 }( h7 m# p! B公仔箱論壇1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
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: |5 t" i! W+ S% u* x8 y. ntvb now,tvbnow,bttvb2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
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$ s8 V: A* `7 j0 k3 H, c3 X9 n, ftvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
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