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標題: [中式食譜] 豌豆炒虾仁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-22 02:41 PM     標題: 豌豆炒虾仁

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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {2 q8 o4 d7 Y3 k: ]
制作工艺:炒
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口味:鲜嫩清香公仔箱論壇$ |0 ]9 w9 f% {, J

9 n) ^3 o* i, ~, v& n% ]主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。tvb now,tvbnow,bttvb+ T  I/ w& Z+ m$ V, j, m6 t

7 k4 P* E) ]: E+ H& ^6 [8 f1 b公仔箱論壇操  作:
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. S: z2 A2 O  L! V公仔箱論壇1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;公仔箱論壇5 n, l, r5 `  A6 M9 n' i/ [

2 n8 Z, x2 R( c$ [7 @, L4 {% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
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& h* L9 H3 o/ k1 [% V7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。
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