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標題: [中式食譜] 豌豆炒虾仁 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-22 02:41 PM     標題: 豌豆炒虾仁

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制作工艺:炒公仔箱論壇3 E7 G7 o3 x' X* \/ c) Q5 }

8 x+ ^' l. C4 D! T公仔箱論壇口味:鲜嫩清香" [0 e: s) e# Z- x

+ ]$ k( _+ @4 h+ n% K/ z) E7 xtvb now,tvbnow,bttvb主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。
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  e# D$ O# E% c& Etvb now,tvbnow,bttvb操  作:
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7 R+ y$ b1 H9 Y" s  _. F5.39.217.77:88981、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
+ k- C* Y+ h- S1 H1 s* j5.39.217.77:8898: L# e2 q, N2 X% j3 P/ z2 _
2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
7 `/ [! S' p" `2 y6 ~2 s+ }/ m公仔箱論壇
0 l% ^2 Q: ^  U0 ]1 t1 A4 H: g1 x公仔箱論壇3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。

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