
[attach]1313430[/attach]5.39.217.77:8898+ N6 Y; r0 n8 N0 e8 j! O, t
材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个./ C: V3 S7 z& F5 |
调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.( z5 n" L4 a8 B/ W: j- k
' Q" P( d9 Q5 k, k6 E( w
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `8 ~. x' w8 n2 p
公仔箱論壇* U) Z! J2 H! M7 m; c" ]1 V
1、洋葱、青甜椒洗净,然后切成条。, S2 N* B f; |, {8 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G# D* I) s9 ~% s$ q, I* X+ X
2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油,搅拌均匀后静置约15分钟后,再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里,然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |