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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.tvb now,tvbnow,bttvb% D* [: C% X# F0 c4 ?2 i

/ x) f/ P' {: G' H) }' U公仔箱論壇调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:5.39.217.77:88986 E* C" @  E5 w) X" a
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。, z0 Y) Q  u& U- n" k4 f0 a
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。9 x% i# Z( i4 v4 b/ X& k' I
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 v9 a' r8 G0 W) X/ f, d