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標題: [中式食譜] 蝶影羅衣(蝦球螺片) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-18 05:20 AM     標題: 蝶影羅衣(蝦球螺片)

材料3 J' h4 R2 S8 p3 M/ `7 k* e  Z
鮮蝦球 4隻(共 100克)、螺片 4片(共 60克)、西芹(切菱角) 180克、甘笋片 3克、薑 2片、草菇片 10克
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/ A$ N1 `- N7 B; \5 m/ o公仔箱論壇西芹調味公仔箱論壇4 U3 O# h% e( h0 E6 I6 h* W& j2 o
鹽/糖/雞粉各 2/3茶匙其他
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調味5.39.217.77:88982 q! t/ k" X- u( w9 Q
鹽 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水適量、上湯 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^. h) f, W/ G0 c

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做法
1 z' }0 g9 o( ]9 U1.燒熱鑊下油,下西芹炒香,灒水浸過面,下鹽、雞粉、糖各 1/3茶匙煮勻,盛起。公仔箱論壇7 s5 C4 A) H0 ~3 Y" z* Q" n1 W

" ^: i- \' K! a; \2.另燒滾水,下蝦球灼熟盛起;螺片輕灼隔水盛起。tvb now,tvbnow,bttvb9 R$ x" ~* C7 g5 `$ b
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3.燒熱鑊下油,西芹回鑊,加入餘下的鹽、雞粉、糖炒勻上碟。
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4.原鑊爆香薑片,下甘笋、草菇、蝦球、螺片、上湯、糖、雞粉、鹽炒勻,以生粉水埋芡,盛起放在西芹上即成。
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/ ]; |6 r# {* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
, ?' s" F1 F* l9 R" o螺片避免灼過熟,約煮十秒便要撈起,否則會令肉質失去彈性。





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