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標題: [中式食譜] 蝶影羅衣(蝦球螺片) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-18 05:20 AM     標題: 蝶影羅衣(蝦球螺片)

材料
9 \! X* T) I3 e# k3 E5.39.217.77:8898鮮蝦球 4隻(共 100克)、螺片 4片(共 60克)、西芹(切菱角) 180克、甘笋片 3克、薑 2片、草菇片 10克
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# y- F2 @# S; N1 I2 e西芹調味0 B# X: M7 R, d! U; l$ s; R
鹽/糖/雞粉各 2/3茶匙其他
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調味
- b: b  n  z. g# }. \' ]% c5.39.217.77:8898鹽 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水適量、上湯 2湯匙
$ J0 U6 k5 M/ B: y  R/ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
7 C, p9 E& l9 `( R: F  Y1.燒熱鑊下油,下西芹炒香,灒水浸過面,下鹽、雞粉、糖各 1/3茶匙煮勻,盛起。, _/ U9 a, P3 ^+ i& c. Y
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2.另燒滾水,下蝦球灼熟盛起;螺片輕灼隔水盛起。公仔箱論壇* u; Y! m8 X# C

$ e; K7 i, i/ T: j$ Q1 c7 D5.39.217.77:88983.燒熱鑊下油,西芹回鑊,加入餘下的鹽、雞粉、糖炒勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb0 T; u; {2 x1 o. f, F* q5 w
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4.原鑊爆香薑片,下甘笋、草菇、蝦球、螺片、上湯、糖、雞粉、鹽炒勻,以生粉水埋芡,盛起放在西芹上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z; h) L. c* E- Z0 z6 n
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螺片避免灼過熟,約煮十秒便要撈起,否則會令肉質失去彈性。





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