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標題: [中式食譜] 韭菜花炒蚬肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-17 10:33 AM     標題: 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬5.39.217.77:8898/ U0 \* @6 o2 e" C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E7 L# [9 H0 ~9 S; F' H
做法:
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) V+ T& U8 C% z/ g8 w# F6 e7 E6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.

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' j/ J$ G. Z) j* k9 O2.把黄蚬肉剥出待用
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段., p- A9 {( E0 q. P
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4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.


3 x2 f; u6 w4 \4 ^公仔箱論壇5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.




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