
標題: [中式食譜] 韭菜花炒蚬肉 [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2011-3-17 10:33 AM 標題: 韭菜花炒蚬肉
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; z, h% M }3 i8 k4 j# `- h7 c材料:韭菜花,黄蚬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L# Z: J6 L1 G1 f/ P* b" N y
, w7 d' W# j& f, {8 U9 r; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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0 |( B7 q& v! ~) o: C8 B+ W1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
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' _* g; [5 O3 Y. x" B7 m3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把黄蚬肉剥出待用公仔箱論壇( a5 F- x+ F5 _7 K1 `9 K& K
: G9 p; \- C, {+ M' y% g& X- H ?公仔箱論壇3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.
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$ U/ S. P& ]" V( P2 E4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.
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5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.
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