. ~) l& b# ]$ ]% b公仔箱論壇模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石慢慢進入建築物，並拍攝和記錄了結果。公仔箱論壇( {$ f, Q9 X: }6 A# _
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在一個可直接觀察到及科學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率是零，而那些使用「生命三角」的人能夠達到100%存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目看過這部片子。
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' b  p* ?3 u3 V" M8 H, y7 {9 S) n, _我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道里他們躺下，就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面。
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簡單地說，當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。tvb now,tvbnow,bttvb+ [- ~7 T0 C6 A

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下次，你在電視裡觀看倒塌的建築物時，數一數這些形成的「三角」。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人。
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Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。他陪伴我同行，他說：「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。我11歲時，我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友們，躲在床下，桌子下的人都死了，我可以稱作是『生命三角』活生生的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」5.39.217.77:8898  W& k+ I3 M+ x/ A! E# A- q# O) a" E  [

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$ K. w- d5 o/ G- Z. I$ H! S / |. a$ v, d' z* ptvb now,tvbnow,bttvb 4 R" O) Q8 i: N* q3 x3 a+ l道格觀察到地震中的自救10項要領：5.39.217.77:8898% U" |& Z7 u" w+ b& r# P/ \ 5.39.217.77:8898$ G& |* B) ~4 s" l* O2 V5 z6 R1 C: p ◣當建築物倒下時，每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。tvb now,tvbnow,bttvb+ \/ n6 B/ v8 t- |/ k 公仔箱論壇; m9 P$ k/ p* E$ G2 E ◣貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。5.39.217.77:88988 i  ?9 Q( s3 x3 H* l # G% _7 [) \" h- B2 O! [5 G! W ◣在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。5.39.217.77:8898# ^3 e: V: ~2 [0 k2 k9 ]* W * m/ ~4 k5 C/ L7 ktvb now,tvbnow,bttvb◣如晚上發生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。 ! z* W; m3 H. x. q" u5 w) |5.39.217.77:8898 + h  S9 D! t* B% R" H5 I8 X1 Atvb now,tvbnow,bttvb ) L6 w0 P6 M5 @, _5 _5 a" ltvb now,tvbnow,bttvb- `5 }* ~8 C6 r3 S& e , {( U- j0 q! u. B9 ]8 j" O ◣如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。5.39.217.77:8898# x( e: s" {! b6 j) ~8 W 公仔箱論壇. x; N7 D6 z' B& y 4 P0 [) ~! ^; K. T0 }" k . v, N3 g9 v. ?! ^6 |0 i公仔箱論壇   \4 X( F9 \, X0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◣大樓倒塌時，被發現很多人在門口死亡。這是怎麼回事？如你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害！   z) C% v) c  I. T/ u' V% w2 k7 }# S5.39.217.77:8898 1 ]! c4 [. u" U3 Z* M◣千萬不要走樓梯，因樓梯與建築物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，會造成很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的人群而坍塌。$ k4 O, A- l; @! L) J! D9 Y$ Y tvb now,tvbnow,bttvb, u6 d% Y) S( S; M! ?; P0 p3 R" o! ^. u ◣儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。6 Z+ k" x% C2 f2 a( r5 x 5.39.217.77:88987 Q& O+ i5 h: B 4 Y- ^6 W* R2 o% D6 ?8 R  _9 H5.39.217.77:8898◣地震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。San Francisco地震無辜受害者都是待在車內。其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。tvb now,tvbnow,bttvb9 M4 N5 p3 _( E3 a $ {7 G+ d) @& n# Xtvb now,tvbnow,bttvb◣我發現，在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j" w5 n* Y& m8 {/ W3 W- c