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模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石慢慢進入建築物，並拍攝和記錄了結果。
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' D- _4 B- E% s/ V; Ntvb now,tvbnow,bttvb在一個可直接觀察到及科學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率是零，而那些使用「生命三角」的人能夠達到100%存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目看過這部片子。
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我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道里他們躺下，就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面。
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6 f9 y2 o% G' }- s5 f! S0 H4 y公仔箱論壇簡單地說，當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。
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6 a5 e9 }+ X- L7 F- jtvb now,tvbnow,bttvb下次，你在電視裡觀看倒塌的建築物時，數一數這些形成的「三角」。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人。. l/ @, p3 ]' v! [) A1 \

2 T" _, |4 C3 rTrujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。他陪伴我同行，他說：「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。我11歲時，我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友們，躲在床下，桌子下的人都死了，我可以稱作是『生命三角』活生生的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」
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tvb now,tvbnow,bttvb% m. i/ q  D! e: B( W4 L 5.39.217.77:88982 p# P" @8 C' I 2 C) u  a+ N+ B 道格觀察到地震中的自救10項要領：tvb now,tvbnow,bttvb  ?3 m. z  P4 s2 G & I3 n+ p5 v! X7 v; c4 v公仔箱論壇◣當建築物倒下時，每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。公仔箱論壇( x/ k9 q, L! b! p0 Z$ {5 o3 ~* a 5.39.217.77:88987 Y: i  Q" |. J9 Q) H7 b ◣貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。tvb now,tvbnow,bttvb3 T7 T2 c5 h  A$ y/ y$ { ) G, v% u) M, P, I- h◣在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。 5 z, r7 H9 K2 W8 }" @; O$ ?公仔箱論壇 4 t. B: Z. k; T" b& u% W3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◣如晚上發生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。 ( I/ ~+ P: d" Q1 x1 R. G5.39.217.77:8898 ( c  b9 O4 _6 [: O1 O6 i " K$ r# V7 [6 q& _+ j公仔箱論壇 ( u$ ]3 m$ t5 A4 `/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @6 n, h6 a4 @' `* K6 Q  @+ J( @ ◣如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。公仔箱論壇% j/ h9 g4 T0 g) m; G6 m 4 C/ {" y5 [" s3 s + A8 i- q9 i  S+ q$ W# P- K公仔箱論壇 ( J! h4 J: u% x9 z* s. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 k# `: ?* e: i2 i$ f公仔箱論壇◣大樓倒塌時，被發現很多人在門口死亡。這是怎麼回事？如你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害！tvb now,tvbnow,bttvb5 }  e8 `6 t  E* [2 ~) E% ` ! D8 v: \$ q8 m2 s$ x! ltvb now,tvbnow,bttvb◣千萬不要走樓梯，因樓梯與建築物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，會造成很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的人群而坍塌。5.39.217.77:8898. Q1 M- h% a& |& _4 w/ K! R8 @   P) ~4 u' c; C& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◣儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。 , H$ I; J& h+ c  F, x7 a# i6 @" L5 o$ H 5.39.217.77:88989 W. H3 ?8 L/ x5 H. z. b ◣地震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。San Francisco地震無辜受害者都是待在車內。其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。 $ h/ i0 |$ V; ]1 ?5.39.217.77:8898 7 |) s+ M1 h) Z7 Y  j' o0 Y2 V◣我發現，在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。 2 A, O* `- N) b' g+ E* g! y