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標題: [健康資訊] 養胃不當也可導致胃癌 [打印本頁]

作者: kenkenkk 時間: 2011-3-7 10:02 PM 標題: 養胃不當也可導致胃癌

飲食不規律、工作壓力大、食品污染使得現在患胃病的人越來越多，這些越來越多的胃病患者中，有些人將成為未來的胃癌患者。那麼，哪些胃病容易發生癌變呢?

而且大多數人可能認為自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的，根本不用多考慮。實際上，專家指出：現代人由於快節奏的生活以及強大的工作壓力，大部分人的胃都處於亞健康狀態。

胃病養護的四大誤區!# Z- m: M% p, k+ m% u% c
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誤區一：胃病不會傳染5.39.217.77:88980 D9 d) l% x9 b$ N
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一般人普遍認為胃病不會傳染，但導致消化道潰瘍、慢性胃炎的幽門螺旋杆菌是會通過唾液或飛沫傳染他人的。tvb now,tvbnow,bttvb  H* G4 h( t! O9 I3 `4 z  K% L

小編：20世紀80年代以前，如果有人說胃病會傳染，那麼必定會受到人們的嘲笑。隨著科學的發展與進步，醫學界的一些專家們逐漸有人共識，某些胃病確實會傳染，想了解的更多?5.39.217.77:8898+ S* Q, K$ b9 q0 a/ X0 O' f
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誤區二：牛奶可治療胃病公仔箱論壇! X$ m7 ?7 Y9 `# x( Q! }
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喝牛奶有松懈胸肌、緩解疼痛的作用，但牛奶喝得太多反而會刺激胃部分泌更多的胃酸，令胃潰瘍病情惡A化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h# T9 p% ?3 ~  t" b: `
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誤區三：飯後可運動
　　
飯後可輕松散步，但不宜快跑及做劇烈運動。若飯後做劇烈運動，會使血液流往他處，造成消化不良。
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誤區四：胃病和心理因素無關
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胃病不僅是生理上的疾病，也和心理因素有關。脾氣暴躁、長期心情不好、壓力太大是造成胃病的因素之一。長期處於焦慮狀態的人更易患胃病。5.39.217.77:8898" B* s' k* [2 p. q0 v
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小編提醒：對患有胃病的人來說，在飲食上還有一些方面需要格外注意。

第一，細嚼慢咽，避免急食，咀嚼可增加唾液分泌，後者能稀釋和中和胃酸，並可能具有提高黏膜屏障的作用;" T' U+ A; y. o* [) K: b6 z6 Y
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第二，有規律地定時進食，以維持正常消化活動的節律;
　　
第三，當急性活動期，以少吃多餐為宜，每天進食4―5次即可，但一旦症狀得到控制，應鼓勵較快恢復到平時的一日三餐;
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第四，飲食宜注意營養，但無需規定特殊食譜;餐間、睡前不吃零食;在急性活動期，應戒煙酒，並避免咖啡、濃肉湯和辣椒、醋等刺激性食品，以及損傷胃黏膜的藥物;* V" k( P9 t1 s- r3 d( l
　　
第五，飲食不要過飽，以防止胃竇部的過度擴張，從而增加胃泌素的分泌，加重胃病。

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