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养生之道（男女都需要）【第一季】
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2011-3-5 06:17 PM
標題:
养生之道（男女都需要）【第一季】
一、
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1、大蒜是个宝，常吃身体好
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2、一日两苹*果，毛病绕道过
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3、一日一枣，长生不老
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4、核桃山中宝，补肾又健脑
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5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康
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二、
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1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神
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2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
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3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
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4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用
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5、大葱蘸酱，越吃越胖
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三、
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1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
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2、晨吃三片姜，如喝人参汤
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3、女子三日不断藕，男子三日不断姜
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4、萝卜出了地，郎中没生意
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5、吃了十月茄，饿死郎中爷
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四、
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1、三天不吃青，两眼冒金星
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2、宁可食无肉，不可饭无汤
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3、饭前喝汤，胜过药方
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4、吃面多喝汤，免得开药方
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5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
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五、
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1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
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2、每餐留一口，活到九十九
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3、常吃素，好养肚
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4、宁可无肉，不可无豆
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5、吃米带点糠，营养又健康
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六、
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1、早吃好，午吃饱，晚吃巧
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2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
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3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
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4、若要身体壮，饭菜嚼成浆
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5、若要百病不生，常带饥饿三分
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七、
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1、有泪尽情流，疾病自然愈
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2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
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3、先睡心，后睡眼
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4、药补食补，不如心补
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5、饭养人，歌养心
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八、
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1、人有童心，一世年轻
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2、笑一笑，十年少
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3、一日三笑，人生难老
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4、笑口常开，青春常在
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5、哭一哭，解千愁
作者:
谁明浪子心
時間:
2011-3-6 07:13 PM
谢谢分享
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