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標題: [健康資訊] 睡 眠 中 看 健 康 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-8-11 12:30 AM     標題: 睡 眠 中 看 健 康

★盜 汗
5 E- q2 N- b9 r9 L4 |9 z9 d6 q5 W( q2 Q; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  [1 h0 p  ^# E4 c* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠時冒汗,可能是穿得太厚、棉被太暖或使用電熱器等促使體溫上升所致。9 J- V& X* _0 _$ g2 e; D7 S8 ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' v6 {; ]$ R
不明原因大量出汗,極可能是身體內部器官有發炎症狀,常為心臟病、腎臟病、結核病 或感冒併發症,請即作診療。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g" n  S* z) a8 Z

3 v" F1 y, e% G6 t/ E' ^# S1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; O/ V* z0 W! vtvb now,tvbnow,bttvb★ 磨 牙 5.39.217.77:88983 i8 m, z& [" k: D6 `$ x$ E

( y, z' }3 S& J公仔箱論壇情緒不安、精神壓力大、飲酒過量、疲勞乏力等,睡眠時易磨牙。
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  {, N: m6 W/ S公仔箱論壇牙齒咬合不正、牙齦發炎、假牙不合等口腔疾病所引起,應請牙醫詳細檢查。
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1 Z* G+ o% y- Q) Z  |  q$ A3 B處於換牙或牙齒生長期的孩子,也會出現磨牙的現象。" k4 G4 p( z* h" L0 `: F
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p! b. t) e' o+ S* [+ P
★ 失 眠# P1 t& o1 z1 @& R0 C" x6 D

# H: x0 c" K( h+ q& _: m* l) ^公仔箱論壇生活不規律,或因時所導致體內生物時鐘不能適應所致。
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' `, d+ [5 z2 p* @' ?8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒不安、激動、興奮都會引起失眠。一般醫師會建議:養成運動的習慣、調整生活步調、睡前喝杯熱牛奶等皆有助於安定神經,幫助入睡。
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% L( v" @6 N! F. r* o  ctvb now,tvbnow,bttvb長期失眠對身心健康也有影響,必須予以重視。' [3 n2 o$ d0 s# ]

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★ 打 呼公仔箱論壇1 ^: P! \5 n" p. w- F
tvb now,tvbnow,bttvb8 i5 l# [! m2 Y# f$ ]. r
睡高枕頭阻礙了呼吸通道。
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' L  Y  ~' l2 k7 L% N5.39.217.77:8898飲酒過量或是過度疲勞,造成舌往後下沈,堵小了呼吸通道所致。 公仔箱論壇; R. t% |" t( h7 V

  y  h3 x2 b: Q- c! F3 d3 Q公仔箱論壇喉嚨發炎、扁桃腺肥大、高血壓 、動脈硬化、內分泌異常也是成因,因此,對巨大的鼾聲,須提高警覺。; d7 p+ p, m. Y" M

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/ L, j' I0 B9 b" `' G% jtvb now,tvbnow,bttvb★ 撐起兩膝; n8 t5 T9 Z! F+ _# ]
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睡覺時習慣撐起兩膝,須留意消化系統或呼吸系統方的疾病。
( w# t+ }7 c0 E% r0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" x) L0 L; N' [/ ], _! i  q8 k, V+ C0 L

3 v4 C7 m; b, W. J$ q★習慣仰睡時左腳 搭在右腳上
/ K' H& a1 c' F' K  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [8 ~7 a- w) T% u. B& r
習慣仰睡的人,若常見其左腳搭在右腳上,可能是缺乏維他命B群的象徵,宜多吃胚芽米、健素、肝臟。tvb now,tvbnow,bttvb# u* j& X1 D6 i+ ^8 S4 l, _' h0 I

. @9 W7 l: L6 h5 k" a% g# m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b) H; e8 K, F& r; r
★ 眼皮不能完全閉合
1 n+ t5 j1 P$ U' o4 j! k% k6 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n* s. g% m$ J- Stvb now,tvbnow,bttvb孩子入睡之後,眼皮無法完全合攏,可能是消化功能虛弱的表現,應調整飲食習慣。5.39.217.77:8898( b) J  v4 p$ X2 h. d

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; G/ v7 |9 @5 t8 X* f, ~- {tvb now,tvbnow,bttvb★ 常做惡夢
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* m9 _" E' ?" L日常生活中,精神壓力極大,因而睡眠時反應在夢中。
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身體不適,睡不安穩,也造成多夢,應作健康檢查,找出原因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]" G: z5 G3 J1 M( C* m
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★  踢被子TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u; }0 W8 H+ r9 d% U, t! k" b
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睡覺不時踢被子,可能是棉被太厚或穿著太暖所致。
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8 U; {' r& ]+ R( I# `, w公仔箱論壇體內同時缺多種維他命,如:維他命A、B、C的人,容易踢被子。
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) B% a7 l4 M5 ^3 i5 i( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 非睡高枕頭不可5.39.217.77:8898" i0 }$ U, y; b' r. V
公仔箱論壇3 |' c( d8 [7 i- u5 ^) Q8 \
心臟衰竭可能使你必須以高枕頭支撐,幫助呼吸。
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若伴有頭暈、胸痛症狀,可能是換氣過度,也可能是心臟病發作的前兆。
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- b) Q2 b4 ]+ F. M: m/ z; `. G★  腳抽筋tvb now,tvbnow,bttvb6 ^3 g$ r7 f4 f$ [8 ]- g

* K/ u- t8 e# ^' B" h6 W4 ?% {; z平日運動量少,突然做了激烈運動之後,肌肉疲勞所致。
  f9 z) n7 ^* Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [" x; T8 |, d7 U  L& I
其他潛在因素包括:糖尿病 、動脈硬化、多發性神經炎、疝氣及扁平足....等。
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★ 尿 床
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/ m$ X+ w, ^) b公仔箱論壇小孩尿床的原因以心理因素居多,如緊張、嫉妒、吸引父母注意等。公仔箱論壇6 U- N3 B. n# \4 u! J5 ]
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生理性的尿床,可能是起於膀胱或尿道發炎,而尿道狹窄、支配膀胱的神經功能有問題,也會引起。6 ^; E8 l1 n( Y2 q
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★ 夜間頻尿
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睡前飲水量多,或是冬天氣溫降低,可能使夜間多尿。.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U0 M# d" {* b5 M: ?( q1 e

0 V, A" B: q  F% c+ F% a/ p# n晚上喝了茶、咖啡和吃了其他具有利尿作用的食品所致。 5 u3 S' L- |% W6 J8 O6 {) l, e: F

! i$ m# X6 g& _' |5 H8 n5.39.217.77:8898若非上述原因,就該注意是否可能為 糖尿病、腎臟炎。( R6 a3 J3 X  d2 {' p
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! r; ^; a' @' A& L0 j, o★ 仰臥喘不過氣
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' {( y' V5 l1 s6 f' f6 [tvb now,tvbnow,bttvb肺氣腫或支氣管炎 、氣喘等肺部疾病,促使右心室負擔過重,應先治好肺部疾病,以免惡化。
0 T5 j0 q* S' r7 h4 A% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E9 \# A7 x* B1 {

. p& d8 j: Y! b" N5 S5.39.217.77:8898★ 呼吸困難
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# G7 t& H6 f) w: I! U氣喘、咳嗽導致呼吸困難,若每次發作都持續很長的時間,疑似肺水腫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]! u! ~+ d, l) o( D

" ^7 ]' b& m4 u: h+ e# m: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若呼吸時有咻聲,可能為支氣管哮喘。
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* Q; x, i8 |/ j# O# N- c$ x因鼻塞及其他鼻病,使幼兒改以口呼吸,很可能造成頜部變形,咬合不正。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H& ~7 R% c. Q: R4 T# a% B
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2 _4 d' [/ d  j1 o& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★ 暫時停止呼吸/ A& F+ l+ y1 p3 E/ h
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此為睡眠無呼吸症候群,發生於呼吸道狹窄或腦部血液循環不良時,常伴隨打呼的特徵。
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其潛在原因可能有:糖尿病、高血壓、肥胖 、腫瘤,必須施行詳細的體檢,找出病因。
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睡前飲酒會加重症狀,故應避免。

作者: 小愉兒    時間: 2007-8-11 01:02 AM


作者: jonh    時間: 2007-8-11 01:32 AM

thanks
作者: SUNCLOUDY1234    時間: 2007-8-12 04:55 AM

I think I have this: ★ 磨 牙




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