標題:
[中式食譜]
益母草荷包湯
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作者:
net432
時間:
2007-8-9 11:15 AM
標題:
益母草荷包湯
原料:
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雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。
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輔料:
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細砂糖適量。
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做法:
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1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。
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2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
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3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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Tips:
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益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。
作者:
carmen_girl
時間:
2007-8-17 08:45 PM
阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..
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thx for sharing
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