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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:
/ \# V% F  |7 w' ~$ M3 d公仔箱論壇豬腩肉  150克5.39.217.77:8898) a* ^: C: {$ o+ g
菠菜  300克6 W+ o5 S+ C. v7 E. \. F
洋葱  40克5.39.217.77:8898' c. G: u* i( s! l* V; @9 G
蘿蔔  40克+ E7 ^7 s" w4 b; S/ ?
乾牛至  15克5.39.217.77:8898" b6 E7 }1 `) r' y
碎牛肉  100克
2 ]% p4 z2 U8 `- N3 b& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  1隻
2 x! l) n3 W4 `tvb now,tvbnow,bttvb雞翼  4隻
. p+ b. S; c& a% Z鮮茄  120克
. c4 z8 @$ ~! k公仔箱論壇麵包糠  40克公仔箱論壇) r/ j# \- r2 Y
+ g3 e+ J4 d4 C0 F9 a  C- K  x
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1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。
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2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。tvb now,tvbnow,bttvb1 T5 G1 R  T* Q2 ~- v

6 K: P' D  ~; d% s3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
( A# W6 d3 Z$ e5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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