標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料：
* v. }- ~2 a8 G7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腩肉  150克5.39.217.77:8898# A& ~$ a6 j/ j! B
菠菜  300克
, W- K2 n& c; y' c* ~( R5.39.217.77:8898洋葱  40克
& A8 |& x! H. [) U9 L8 ztvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔  40克+ q  X' T( E6 X
乾牛至  15克5 U+ `/ f  J' E' L1 x
碎牛肉  100克公仔箱論壇) z" Q+ S% G$ m' i  N  A! c
雞蛋  1隻tvb now,tvbnow,bttvb$ O% t2 u( p9 M$ e/ ?) K
雞翼  4隻公仔箱論壇" e% C, q& q& q" z  g% Y
鮮茄  120克
. m8 X6 L1 k4 `9 E8 z3 k, M0 \  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包糠  40克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L9 d: ?8 |+ l8 T2 E+ ^

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9 N- d8 V/ W/ J7 G/ x5 q# Q" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將雞翼及豬腩肉切件，以鹽水將兩者泡熟隔水備用。- f2 P" c' |0 F9 ~& N! L% J

3 u7 q/ O$ ^1 @9 }! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋黃撈入碎牛肉中，混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。5.39.217.77:8898" z2 b6 e3 @! X6 A. A
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3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘，加入豬腩肉、雞翼及調味料，以明火燉45分鐘，最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L) E3 _7 o1 M: q  F! k( k

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