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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D4 M4 Q3 a1 o/ B4 _& Z4 |) a" t
豬腩肉  150克
1 l6 ~) v& N! c/ t公仔箱論壇菠菜  300克
. ^" r8 X# O) S. J" G洋葱  40克公仔箱論壇) D& i  f7 v4 b" e! Y- u: J
蘿蔔  40克
. m; ~# D$ I* w( R; Z乾牛至  15克
- [1 [1 h* C- Q$ l3 j) z. ]( T碎牛肉  100克
" w2 M$ C- f3 Q3 Q8 P雞蛋  1隻
- I5 U$ C1 {, {- S8 r2 N雞翼  4隻
$ E( N& N% d( k, J7 \鮮茄  120克% c; m, W! Z5 ?- Q
麵包糠  40克
' o3 T: A2 _" ^" D公仔箱論壇5 r# e) L4 E# e1 M/ N  b

1 b+ r4 u- O2 |+ O1.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。5.39.217.77:8898: C: s  E: x) H) R

" L6 R+ J2 f- w) v2 Y公仔箱論壇2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。公仔箱論壇& J# K  z! N7 \( \% ?; l8 i

: `5 B3 N5 _3 j2 \3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。
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