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標題: [西式食譜] 豬肉菠菜肉丸湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-26 12:31 PM     標題: 豬肉菠菜肉丸湯

材料:
  S' n! l; Q: I$ }2 g9 G% d公仔箱論壇豬腩肉  150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s; q( s5 A9 |2 W4 @& d
菠菜  300克
. }0 L/ }* R) y* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱  40克% o, `/ `1 _5 T7 j% u  Y
蘿蔔  40克
. Z3 s" K8 L* B7 |& @乾牛至  15克
8 y, L8 Z# i4 }2 z' `  _; m公仔箱論壇碎牛肉  100克2 V5 Z; W( R& D5 B: K( r3 V+ i
雞蛋  1隻
. L% \6 n5 k0 f5 M7 P7 f3 z公仔箱論壇雞翼  4隻公仔箱論壇. A9 S* k& O; i; h( `, ~
鮮茄  120克. t2 L- U% V8 `, s- E; j& T
麵包糠  40克
+ n8 o. V7 }- G5.39.217.77:88981 m' P9 G6 C7 G

9 d  t. P2 f1 A* i: k  O5.39.217.77:88981.先將雞翼及豬腩肉切件,以鹽水將兩者泡熟隔水備用。5.39.217.77:8898# l- p" e0 A$ A- O9 l( N) `/ ^
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2.蛋黃撈入碎牛肉中,混入麵包糠及適量調味料、巴馬臣芝士。tvb now,tvbnow,bttvb/ A9 k( I6 G! q% G5 B9 @1 H1 q

# B( z' p- q2 L, }' G: {6 ^2 u3.撈好的碎牛肉揉成球狀。將洋葱、蘿蔔、香芹及鮮茄煮3至4分鐘,加入豬腩肉、雞翼及調味料,以明火燉45分鐘,最後加入菠菜、肉丸煮15分鐘即成。公仔箱論壇  ^, W. n  n/ C' O





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