標題:
[中式食譜]
大紅袍
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-24 05:22 AM
標題:
大紅袍
材料
. F# G' M6 C) S& Y" T4 h; g
大紅椒 6隻、鯪魚肉 200克、生粉適量 鯪魚肉
公仔箱論壇; ^+ \& M2 ]1 K1 R7 H! V1 }
5 h" A$ P* b- r: U8 C: c
調味料
1 V; D8 M" V/ v
鹽 1/8茶匙、胡椒粉少許、生粉/水/葱花各 1湯匙
0 l* i3 g! @# J& h' d# r公仔箱論壇
N# n4 J2 ?: L公仔箱論壇
芡汁
1 t( g- H, Y8 X
雞湯 200毫升、蒜茸/魚露各 1湯匙、葱花/紅椒碎各 2湯匙、生粉水適量
tvb now,tvbnow,bttvb) M( l+ U1 |' A6 e
3 [) ]& N# G2 r0 A: e3 [9 ktvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb% Z, a# u+ E' M: \
做法
$ M# o! _2 I1 l0 p/ s
1.將紅椒去頭尾,切半去籽。
! _) k9 i' Y2 s4 V, {: }0 O公仔箱論壇
5.39.217.77:88986 `- @1 |8 L5 [) e" [1 Q- o
2.將魚肉加鹽、胡椒粉、水、生粉、葱花拌勻。
4 W: L8 [2 w- z/ Atvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88988 p9 j \3 b6 V7 u' C; q6 E
3.紅椒內撒上生粉,釀入魚肉。
公仔箱論壇$ }# ^4 }& }; j, c1 e) q
" P: x# A. [. _5 ~9 q1 Y
4.燒熱鑊下油,放入紅椒,記得要將魚肉一面先向鑊煎 2分鐘上碟。再放滾水中,隔水蒸約 10分鐘取出。
/ j! D* Y% L8 j6 [7 S! O( P公仔箱論壇
+ Z6 `/ G' m: C& C) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.開大火下油,下紅椒碎、葱花、蒜茸爆香後,加入雞湯、魚露煮滾,下生粉水埋芡,淋在釀紅椒上即成。
tvb now,tvbnow,bttvb/ c4 [! d3 {9 \# r6 p8 [
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0