標題:
[中式食譜]
有營豆漿火鍋
[打印本頁]
作者:
homme
時間:
2007-8-7 04:07 AM
標題:
有營豆漿火鍋
tvb now,tvbnow,bttvb k' I7 a6 ]0 x" G
5.39.217.77:8898+ y- ?* S. O# ?+ ]$ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R; O2 m. X" K K$ B {$ f3 T
材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克,
& N& T% I2 k7 a) P4 A2 G5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條
5.39.217.77:8898* y; w/ ^9 T: I/ R0 c) C
tvb now,tvbnow,bttvb2 x0 Y3 f2 M+ Q
2 T: ^, R2 i4 L3 n: _) ]: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
7 }; i- h' d% I9 O8 U7 [4 ?1 K) ^
' N( a+ I4 v; ~& C
) S4 x. g# B5 |) J! N' G公仔箱論壇
做法:
5 Z% \) Z8 `0 T% h" u# U公仔箱論壇
Y) Q& L* N2 p% {% v* `- P8 H5.39.217.77:8898
1. 所有材料洗淨，瀝乾。
5.39.217.77:88980 Y9 H+ {( p2 Z" R, D; W* K
8 i. R! u, ?2 `tvb now,tvbnow,bttvb
2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
/ o& @1 X& Z. ], S( p( O. L/ O
6 ]) G( v/ u: h* k4 T/ l! L6 o, Ztvb now,tvbnow,bttvb
(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。)
作者:
chestnut
時間:
2007-8-7 06:45 AM
ohhhh......i never thou of using soy drink as a hot pot soup base!!!! funny sharing!!!!
作者:
coelacanth5
時間:
2007-8-7 02:25 PM
come on sweet or salt?
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb k' I7 a6 ]0 x" G