一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
* L/ u/ R& a& p. e( O5 D  `% ^% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
4 `2 [9 z4 z7 N- w( q. Y: Q　　二﹑性爱可以帮助你入睡： 公仔箱論壇+ N& ]! V) K, I
　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb" d/ C7 _8 X7 ], ^! Y
　　三﹑性爱可以保持青春：
' ?5 O0 j2 \: L3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
9 A1 A6 r3 r7 ]公仔箱論壇　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
( ?& d! D" r% ~- |6 n. u  O! k+ O　　四﹑性可以提高自信心： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q  t# F  w- Z/ L/ l5 B' e
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
9 A8 L7 j( I! Q( _3 ^, atvb now,tvbnow,bttvb　　五﹑性爱能够改变你的外观：
+ J0 j6 l- ]9 D( f* W* z* Ktvb now,tvbnow,bttvb　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 3 G7 o% _; X" G4 k. n+ O0 V1 a
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上： ; @% r7 h6 F' e4 ]' O; `  f
　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 % e* C* w- j1 p- S6 G& y! x
　　七﹑性爱可舒缓经痛： 5.39.217.77:8898: Z, v/ t  O# M* o: F  s
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 5.39.217.77:8898, ]# o5 @# G( O* X" G( {
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
7 h3 k+ @3 U. X! @' U2 @　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。  5.39.217.77:8898: s# p1 l1 _- n& N( z* @9 B" l
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： + w' K6 C9 N* j. L  n. z
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 9 t( M4 z) C' x, L8 j4 p
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
/ l% \! S; j( Y8 j) k  I$ F2 _公仔箱論壇　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
+ S: N/ g' E5 \; k' I/ u, o　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》