一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y8 R: H5 `. q$ f3 s4 R9 ?' q4 s5 [
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
6 p$ P) ]' j5 ~; W% O* \tvb now,tvbnow,bttvb　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
$ r' ?8 B6 n5 @8 B( i& d　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
9 y& P. V2 X. c9 i0 |tvb now,tvbnow,bttvb　　三﹑性爱可以保持青春： 5.39.217.77:8898- s+ w. n& t! \& S3 [
　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 tvb now,tvbnow,bttvb& z' ]5 O- j: a9 s3 L
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 公仔箱論壇5 z7 N+ b5 \* s" @6 {9 S
　　四﹑性可以提高自信心：
* F2 e7 Z/ S7 l4 ?1 M) q0 j' F# M  d% @　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 5.39.217.77:8898: T' l! |. \, r: E: F: H  H+ o, m4 O
　　五﹑性爱能够改变你的外观：
9 G9 X; X3 Q- u6 e  p( x5.39.217.77:8898　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
& G( W4 E' M% P8 s: S% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
- F6 _" v/ [: g7 i% ^; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
) b% j3 Z% g  }3 `1 i　　七﹑性爱可舒缓经痛：
. n, F: z$ Y" M1 O/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
6 w% m8 e& V/ k3 J. ]- Z9 \$ S& J　　八﹑性爱可以帮助延寿： 5.39.217.77:88981 d" t# U0 E7 U
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。 
$ Z- _8 s: n1 {5 F! F公仔箱論壇　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
& t. M; v# p: ^: o; h+ d, h　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
1 w0 K' O. S6 D9 V- C' ]  E) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：
7 U$ N/ f+ X) J; G公仔箱論壇　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 5.39.217.77:8898: f7 z6 \9 l3 p+ t) [. u& k. p5 \
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》