一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： tvb now,tvbnow,bttvb5 |8 r: U# h4 G
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 : T2 H- }, K, O. `
　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
5 g9 f0 t+ Z' W0 Q& A( \, i　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
# w7 h, q3 H& G( v5 ~; v9 r% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　三﹑性爱可以保持青春：
$ V# s  {2 N& s% i+ \　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 5.39.217.77:8898: x" D; F# {& ^' B8 Q' B! q
　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 ; \8 l& k! l" b$ `5 F+ _  S
　　四﹑性可以提高自信心： 5.39.217.77:88983 s# b7 r2 O9 j- f1 I: w5 H; v* s3 |
　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。 $ J; W/ M  a* v8 C5 \5 F: ]7 S! t
　　五﹑性爱能够改变你的外观： 1 n- G0 b+ c7 g* F4 _* c) `
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 5.39.217.77:88985 W5 B/ q) _, y8 j' L* h8 \4 \6 Q. \
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
6 x$ c) L+ L9 T　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 ! O0 z7 B- t( I; Z
　　七﹑性爱可舒缓经痛： 5.39.217.77:88987 U; d5 n% [. K  C3 i2 ^( q3 z
　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。 tvb now,tvbnow,bttvb3 \% f+ u) U% I$ Z) I
　　八﹑性爱可以帮助延寿：
" \7 x  p! k6 k8 ?/ x0 P　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。  7 B! L# d; r6 e; s5 r2 [1 y$ o3 i
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： 5.39.217.77:8898$ U2 l- ^# E$ h" t1 L& g
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。 ; u/ D" b  y( t
　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： " b+ x" W! e$ b( k0 ]
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 0 ?% L5 _- t% A# N* S* ?/ L
　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》