一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： 5.39.217.77:88986 G& \4 Y! q6 M0 m3 ^2 |6 J# _
　　在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
) Q7 m( K' |: }　　二﹑性爱可以帮助你入睡：
: [- V, r* {3 R5 o9 W, ?. o: @　　性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
; t1 ?+ I$ m$ b  R, Y- Ytvb now,tvbnow,bttvb　　三﹑性爱可以保持青春：
( P$ a0 S. F7 ?- [3 o& r1 F公仔箱論壇　　英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。
2 e. H3 y( k- Q8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。 公仔箱論壇7 n- b4 q! f) [. r- S5 U$ v
　　四﹑性可以提高自信心：
- t0 E6 r5 B, Z; B+ m4 p5.39.217.77:8898　　你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
$ q. s. J# Z& e! }　　五﹑性爱能够改变你的外观： 公仔箱論壇! d/ {0 a; h4 T
　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 公仔箱論壇4 [4 Y% B8 Q  V8 `  k( o
　　六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：
$ z" W& r# U/ s" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q2 v. G8 D- x, _
　　七﹑性爱可舒缓经痛：
5 J# B1 S/ q8 `9 M( n　　做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
" B9 ~$ H( E1 {tvb now,tvbnow,bttvb　　八﹑性爱可以帮助延寿： 5 N8 r' k& }4 M: ]+ H& g# N
　　有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q& x# d2 S/ o3 X: z3 h0 r; u
　　九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益： 公仔箱論壇2 G  Y7 i( P( k/ M2 K$ c
　　性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次心脏病不上门”之说。
& O: ~; T% x0 M* M% y) n  ^公仔箱論壇　　十﹑性爱燃烧卡路里，有助保持苗条： 公仔箱論壇& t; g% T+ G: ~! e8 L) z% [- D" d
　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
& R$ f* }0 ?1 [% ~& Qtvb now,tvbnow,bttvb　　只有一个坏处就是会生孩子本文摘自《经典文章》