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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
* |( u* j/ I0 X) W! n5.39.217.77:8898龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升
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  z9 O$ x# r- u- ^, f5.39.217.77:8898芡汁
0 Z5 f" X) Y  j5 Z  F, g% v日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
/ F6 A- q* @) A) q" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l- g% |. p' w/ b/ b( N2 u5 z* ~. [tvb now,tvbnow,bttvb調料味
. K0 R# c  k- A& |: s8 itvb now,tvbnow,bttvb雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙$ z# ?; f. c9 Y  p3 }; ^5 x

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# {1 v4 k0 h! s# H2 f: g' @公仔箱論壇做法
- Q5 H4 ^( ]8 u' o+ Q8 s% ttvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a0 F+ A- i- U! d) I
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2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w3 x8 c4 O( F/ h# J

+ e& j/ M* k' R5 w+ S4 D% V) _$ c3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p" {1 @: b5 C+ J

$ |) ~6 y' N9 D0 }8 L6 ~& f' @! m5 d公仔箱論壇4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
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' H! f4 i" G( }3 G" R1 z+ K0 Y- C公仔箱論壇5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
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$ G9 N: \% H! _4 b  X9 N8 Z4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* U' ~% m& Q) s# v* d# R3 u
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炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 - Y$ g0 X! I2 E7 B3 J0 ^





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