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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料5.39.217.77:8898( H) v$ b) N8 H0 w* o: G+ j# V
龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升
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) y& ^  n8 r% f% u  E- ^5.39.217.77:8898芡汁
, ~- T  s. Y+ H! Q$ \$ Q0 o日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w& U) ?( c- s6 G, @
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調料味5 s/ ^6 m1 J% D! Z# G2 l5 R/ b
雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' Z# f, [% n2 h: x
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. C9 v9 H1 J7 b- [3 m1 S3 S做法公仔箱論壇: b1 m- z% t) u8 f+ H+ ?
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。0 p4 E- X4 m7 s
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2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。9 D9 J" h! ~" q- K( o- k+ k
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3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
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6 i; {+ s' Q& Ktvb now,tvbnow,bttvb4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
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# ?" ^' t! g& x( k+ i公仔箱論壇5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。2 ^& b- `! Q0 |$ j% K9 m

9 q8 w- [' A. f( f3 ^# w2 E( C" z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?/ V( \4 v3 }' p. t6 L. f& J
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' f& H) P6 ]& S4 ]1 w% B& I; J* [公仔箱論壇炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 tvb now,tvbnow,bttvb( @5 @' p" D$ I+ A9 c9 `





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