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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料5.39.217.77:8898' z; y; t0 s8 i" w8 I2 A- h
龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升
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0 M( U# a) Z0 J" Q/ L0 u* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^# |4 c8 e1 o8 t. I3 z6 u
日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
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調料味5.39.217.77:8898" }+ T% B* L% b" K, `1 d0 ]
雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q, y6 y* v- K$ K* X
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" J3 `% ?# r1 E0 j! `

" E3 C5 _  ?& W3 stvb now,tvbnow,bttvb2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb- C* ^  T4 l7 T% y! G- E

/ @. n8 ?. \& f. o. M, n) x7 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
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4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。1 O+ P( P+ _1 z# B0 ~3 M

' N& T0 b5 \' [# b% p" a5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
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貼士5.39.217.77:8898  ^* H) \: L2 q. a2 Z7 Y$ \
炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f, ~# g2 ^/ f0 u& f





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