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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料
8 D: L5 q. h: M8 H* Gtvb now,tvbnow,bttvb龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升
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芡汁
) n" P# w, l( M日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙* W2 Y4 N$ p9 L5 t

( J" g8 x' g2 e9 Q$ ^& U# C調料味5.39.217.77:8898* E9 O: x  t: H  M+ c- x
雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙
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/ e# D$ o0 D: {! r# c, ?' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m2 D1 ?0 h" S1 w3 n" n3 R
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
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. C3 u# Z9 h5 e1 m" a4 Z: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。5.39.217.77:8898: i7 Q& f4 R4 h3 E- D2 O

) f4 ]% l0 v# x2 M+ f公仔箱論壇3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
/ v) L; R7 C, l! d3 m& G4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }8 [1 A2 R  r! T4 p) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。5.39.217.77:88982 C, \# L% t  K- m

1 ^0 T  p9 C6 V$ a/ R# r/ ptvb now,tvbnow,bttvb5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
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" q$ M, Z; f( S  I9 N炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。 5.39.217.77:8898$ b. u! I/ B& A7 e4 b





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