標題:
[中式食譜]
海棠龍蝦
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-2-18 05:12 AM
標題:
海棠龍蝦
材料
* |( u* j/ I0 X) W! n5.39.217.77:8898
龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升
* b; J; M6 i. v; `$ i. }8 |9 e公仔箱論壇
z9 O$ x# r- u- ^, f5.39.217.77:8898
芡汁
0 Z5 f" X) Y j5 Z F, g% v
日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙
/ F6 A- q* @) A) q" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: l- g% |. p' w/ b/ b( N2 u5 z* ~. [tvb now,tvbnow,bttvb
調料味
. K0 R# c k- A& |: s8 itvb now,tvbnow,bttvb
雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙
$ z# ?; f. c9 Y p3 }; ^5 x
U1 s/ g* C9 P5.39.217.77:8898
# {1 v4 k0 h! s# H2 f: g' @公仔箱論壇
做法
- Q5 H4 ^( ]8 u' o+ Q8 s% ttvb now,tvbnow,bttvb
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a0 F+ A- i- U! d) I
3 T: ]! I+ k& ]( u" f9 y
2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w3 x8 c4 O( F/ h# J
+ e& j/ M* k' R5 w+ S4 D% V) _$ c
3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p" {1 @: b5 C+ J
$ |) ~6 y' N9 D0 }8 L6 ~& f' @! m5 d公仔箱論壇
4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。
$ O. h9 }" l' L4 {. v* m/ l5 N7 M( t公仔箱論壇
' H! f4 i" G( }3 G" R1 z+ K0 Y- C公仔箱論壇
5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。
# E# G0 z, P3 d$ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ G9 N: \% H! _4 b X9 N8 Z4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898* U' ~% m& Q) s# v* d# R3 u
貼士
4 K" r+ S+ _5 O% i- D) I
炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。
- Y$ g0 X! I2 E7 B3 J0 ^
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0