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標題: [中式食譜] 海棠龍蝦 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-18 05:12 AM     標題: 海棠龍蝦

材料5.39.217.77:8898$ ]& Y0 Z- {1 O( n$ O
龍蝦肉 30克、帶子/小棠菜各 20克、蛋白 2隻、清水 15毫升、韭菜/金華火腿碎各 10克、芫荽碎/蟹子各少許、鮮奶 40毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R. B, ^0 G5 Y& n
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芡汁
4 x8 Q' w, b( o* P+ J, j/ Q4 n公仔箱論壇日本南瓜 40克、雞湯 40毫升、鹽/雞粉/糖各 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ y; I( j( ]. u/ y
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調料味
" Z; O: \" l- o0 n$ f  g: F% v雞粉/糖/鹽/生粉水各 2茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb% j& C4 s0 Z$ a
1.將帶子、 1隻蛋白及清水攪成慕絲狀,下鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙調味,放入約 60℃熱水灼熟成形,上碟。
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2.將鮮奶、 1隻蛋白、生粉水及鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,倒入油鑊以中火炒勻上碟。
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/ i3 h* ?( t  ]7 A  D! R/ ~3.龍蝦肉加入鹽、糖、雞粉各 1/2茶匙拌勻,放入 120℃滾油中,以細火拉油至熟,撈起放於蛋白上。小棠菜及韭菜炒熟伴碟。
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4.將日本南瓜蒸熟後打成茸,加入雞湯,下鹽、糖、雞粉調味,以細火煮勻,淋於( 1)上。公仔箱論壇: q2 L0 u6 U& K6 K/ I6 k0 T1 W

7 p( B3 p" i) \! l4 K% z, Y5.最後撒上芫荽碎、金華火腿碎及蟹子裝飾即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 b/ y& E2 G; s
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; T  R+ z; V8 G. V/ Ttvb now,tvbnow,bttvb炒鮮奶蛋白要下生粉水拌勻,炒起後也不易標水。
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