標題: [西式食譜] 迷迭香燒雞髀雞翼 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-2-17 05:37 AM     標題: 迷迭香燒雞髀雞翼

材料
, l; Z9 w; [* v2 M0 Y% I5.39.217.77:8898迷迭香 4條、雞髀肉 1塊、雞全翼 4隻、煙肉 8片、黃燈籠椒 1隻、黑椒少許tvb now,tvbnow,bttvb8 M, u2 i( a! j9 J* Z

8 {, D2 o: Y' z- B% V4 O; G$ f公仔箱論壇醃料  I3 x; U. j5 J* G& Y
鹽/糖各 1茶匙、橄欖油 2湯匙、豉油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]4 A1 P5 p( A: G
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做法7 r+ A9 C3 p5 q* C2 }1 u* Q, m
1.將雞全翼拆骨；雞髀肉切大件，然後一同用醃料拌勻，醃 15分鐘，備用。
4 k) S8 T9 f/ q3 q" \( X# Y5 `( k公仔箱論壇
! y" Y) `% g3 T) p$ O( g) R1 |4 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.燈籠椒去蒂、去籽、切角，備用。
1 W9 C! b& f5 h/ Z3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C* D, `/ }2 i, {7 G公仔箱論壇3.將煙肉包着雞件。用迷迭香串起雞翼、燈籠椒、煙肉雞件，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 K+ r# a$ J* g* d/ ?& g
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4.開中火，燒熱平底鑊，放入雞串，每面煎 5分鐘，盛起，灑上黑椒即可。
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因為煙肉包着雞肉煎香，煎時會有油份滲出來，煎時可毋須加油。tvb now,tvbnow,bttvb7 {) _8 ?* {; p/ Y2 u2 i. F) B

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作者: vipercobra    時間: 2011-2-18 11:32 PM

thanks for sharing

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作者: 老tom    時間: 2011-2-19 01:04 AM

thank you so much

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作者: kho0506    時間: 2011-2-19 03:36 AM

我會嘗試改用雞胸肉或豬柳.因為比較健康.希望味道一樣喇.....................！

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