5.39.217.77:8898/ I1 d+ Q# ~4 w5 L坑腩 500 克（切骨排形，用小火炆至稔身）備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F. j3 L9 Q, U% y- J, P: [
洋蔥 1 個（切 8 開） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y; ^* e- k) D4 c( @- D
青椒 1 個（切片） 公仔箱論壇" ]1 \+ K3 K7 u5 R$ n" n& Q! b( }
馬鈴薯 1 個（切 3cm 丁方） % F) j" h# F2 V' u3 n4 g
上湯 200 毫升
調味料
妙多咖喱粉 3 湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l! }+ [1 `1 o/ n/ L6 l
椰奶 1 小杯
鹽、糖、古月粉 適量 做法 , A# K5 W( Y. h3 u
1 用油將妙多咖喱粉炒至濃香，加入牛腩、洋蔥、青椒、馬鈴薯等炒勻。
2 用砂鍋將上湯煮沸，將炒香之牛腩等材料放砂鍋中再用中火炆 8 至 10 分鐘，讓牛腩 公仔箱論壇# u" u) ~- l( X& Y0 U) B* Q% Q g
完全吸收咖喱濃香味。 5.39.217.77:88980 @3 e, P$ ^8 ?2 Z- f2 s
3 加入適量糖、鹽及古月粉再加入椰奶埋獻，原鍋上桌。 公仔箱論壇& O6 l' K- a, s) E* p/ L8 j
備註 5.39.217.77:88981 d2 p, r" @4 k" e
此食品極香濃，配以白飯、麵包均可。 tvb now,tvbnow,bttvb$ b/ B& z' L6 S0 F