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標題: [中式食譜] 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-9 05:36 AM     標題: 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)

材料+ X! E3 H" d9 J9 v6 G- y# s; s
菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許公仔箱論壇- g  _6 Z: [. u) H, h  X
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調味料
: s* t! t4 Z+ |5 d+ `5.39.217.77:8898生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v' R; W# J6 M+ `! {
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1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; p2 z: \2 l/ \! Q, K% H* j- d

& e8 i: R3 ^$ t5.39.217.77:88982.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。% W; r+ Z. t' z

+ H$ h5 D9 x( }. d9 e- V/ Q公仔箱論壇3.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 a; ?/ n% J3 R/ }) J, s. G) T) |
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新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。tvb now,tvbnow,bttvb, J; D( [8 H; Y





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