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標題: [中式食譜] 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-9 05:36 AM     標題: 壯如松柏(松子蝦皇醬拌菠菜麪)

材料
. a+ T& q6 F, R/ o2 X5.39.217.77:8898菠菜麪 3個、南瓜肉 20克(切粒)、新鮮中蝦 6隻、薑片 2塊(拍鬆)、蒜頭 2粒(磨茸)、紹酒 1湯匙、雞湯 1杯、蝦子 2茶匙、葱花 1湯匙、生粉少許
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0 }8 c+ ?! c6 X9 z$ F5.39.217.77:8898調味料tvb now,tvbnow,bttvb* r/ m2 W6 v6 r3 `8 b
生抽 2茶匙、蠔油 1湯匙、砂糖、胡椒粉及麻油適量
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' w2 c2 o5 @& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a1 X+ x- n9 W3 \$ D3 e
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @, p5 N4 D4 P1 I; z* j
1.蝦先切去頭,剪去蝦眼、蝦腳及挑去內臟,蝦頭留用。蝦身剝去蝦殼,挑去蝦腸,切成小粒,加入生粉拌勻,備用。
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: O0 F1 q( _1 K' a8 [, T, a5.39.217.77:88982.開大火,燒熱平底鑊,放入 2湯匙生油,爆香薑片及蝦頭,灒酒,加入南瓜粒、蒜茸、雞湯,轉中火煮至南瓜腍軟及湯汁濃稠。然後撈去蝦頭,轉大火,加入調味料及蝦肉粒拌勻成醬汁,備用。公仔箱論壇; k" [- S- |3 e) w! Y9 a$ v

2 U# g) R" r/ n5.39.217.77:88983.開大火,將菠菜麪灼至軟身,撈起瀝乾盛起,淋上醬汁,灑上蝦子及葱花即可。
6 N2 y3 t7 l. E! D  p& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 J& }* o" R/ s9 H# h; i公仔箱論壇新鮮蝦的蝦身與蝦頭會緊密不分,而蝦頭亦無瘀黑色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N+ _* k- R: E+ b! x% D. Q6 B+ X2 f





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