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標題: [中式食譜] 菜脯鲈鱼 [打印本頁]

作者: 真心永恒    時間: 2007-8-3 08:56 PM     標題: 菜脯鲈鱼

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5 S2 |% v' x9 Q6 A" A& H& A4 Q) V' [5.39.217.77:8898[原料/调料] tvb now,tvbnow,bttvb3 x. R6 X" y4 M6 P8 @. w

, b9 c' y/ `; ^. r& @+ [鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。
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[制作流程] tvb now,tvbnow,bttvb& s0 Y* Y1 {' W: n) l

% i/ B6 s8 e' t1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。) S# M% B) v6 u! J

9 e& m5 \0 u4 E8 g! ?/ s+ ?2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。
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特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
作者: samuel9013    時間: 2007-8-3 09:44 PM

very good




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