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標題: [中式食譜] 菜脯鲈鱼 [打印本頁]

作者: 真心永恒    時間: 2007-8-3 08:56 PM     標題: 菜脯鲈鱼

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[原料/调料] tvb now,tvbnow,bttvb/ J7 m. w5 T, w
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鲈鱼肉2片,小唐菜50克,鸡蛋1只,盐、味精各10克,面粉250克,胡椒粉、料酒各适量。 5.39.217.77:8898* u) Y7 p4 }) {; W

& d! p; h; ~' ^! I, {9 G[制作流程] tvb now,tvbnow,bttvb$ K4 G# |# w7 Y1 M+ m
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1.将鱼肉加盐、味精、料酒、胡椒粉腌制,再用盛器加面粉、鸡蛋、菜丝、盐、味精加适量水调匀,放入鲈肉。
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' C  F: T4 Z: M( G2.锅置旺火上加少许油,煎鲈肉,然后改用小火慢慢煎成两面金黄即可斩件装盆。! ^: O: s! W2 ~2 z6 U# P/ |. d. S
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特点:外脆肉嫩,鲜香可口。
作者: samuel9013    時間: 2007-8-3 09:44 PM

very good




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