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標題: [中式食譜] 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-5 05:40 AM     標題: 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗)

材料
" x+ u' Y" x* B* U公仔箱論壇即食鮑魚 140克、豆苗 240克、蠔油 2湯匙、樽裝鮑魚汁 120毫升、生粉水/老抽/鹽/糖/薑汁各少許
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1 m- ]0 i9 m4 o5.39.217.77:88981.將鮑魚斜刀切成 5片,以鮑魚汁煨煮 3分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb  V6 X- F+ k; c
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2.燒熱鑊加油,放豆苗、鹽、糖和薑汁炒熟,盛起隔去水份,鋪於碟面,備用。
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# f8 e. b0 \6 y5.39.217.77:88983.燒熱鑊,加入鮑片,下蠔油、老抽調味調色,最後加入生粉水埋芡,盛起鋪於豆苗上即成。
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炒豆苗時,放少許薑汁同炒,可以去除豆苗的青澀味。 tvb now,tvbnow,bttvb& X6 L6 o+ l% N3 Y6 k6 g* Y3 m) i6 H





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