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標題: [中式食譜] 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-5 05:40 AM     標題: 鮑羅萬有(鮑片扒豆苗)

材料  N. D9 [4 G7 t. `  j
即食鮑魚 140克、豆苗 240克、蠔油 2湯匙、樽裝鮑魚汁 120毫升、生粉水/老抽/鹽/糖/薑汁各少許- p. Q2 n! R% O) n
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! M/ k* u, T  `; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:88987 x5 ?* r; Q1 H3 ]' `
1.將鮑魚斜刀切成 5片,以鮑魚汁煨煮 3分鐘,備用。
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! z4 z" A0 b$ j* J, t  F& B公仔箱論壇2.燒熱鑊加油,放豆苗、鹽、糖和薑汁炒熟,盛起隔去水份,鋪於碟面,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( S7 u% I; U+ t8 M

# T+ w) `, _! h  m3 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊,加入鮑片,下蠔油、老抽調味調色,最後加入生粉水埋芡,盛起鋪於豆苗上即成。
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炒豆苗時,放少許薑汁同炒,可以去除豆苗的青澀味。 # G6 L, @$ Q' \( j! u# v; I+ }% \3 a





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