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標題: [中式食譜] 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-2-4 05:33 AM     標題: 金兔鴛鴦珠(黃金蝦球拼百合炒帶子)

材料
! z0 a1 ?5 F2 v2 mtvb now,tvbnow,bttvb帶子 12粒、綠/紅/黃燈籠椒(切角)各半隻、西芹(切塊) 150克、百合(去根剝塊) 3個、黑松露醬 1湯匙、鹽/糖各半茶匙、粟粉/水各 1茶匙、生粉適量5.39.217.77:88988 |8 y) _; n/ [% \6 S
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黃金蝦) Q* Q4 d# n& f* D. V
海中蝦 12隻、鹹蛋黃 4隻、蛋白 1隻、粟粉適量、鹽半茶匙
0 m' c# K5 E, R+ Q6 M5 m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D- m- t: b; V
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做法5.39.217.77:8898' _5 q0 T- W/ p: H/ p' G7 X& t. z# I% M
1.三色椒和西芹分別汆水,撈起備用。8 v+ m0 u+ z" h  F' C' O% C

0 j/ G# L! ^: \/ e& _tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油,加入三色椒和西芹,下 1/4茶匙鹽和 1/4茶匙糖調味,加入百合快炒約半分鐘,即可上碟鋪底。
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3.帶子加 1/4茶匙鹽和粟粉順同一方向拌勻,略醃 5分鐘。煲滾水,下帶子後熄火,浸在水中 1分鐘讓其定形,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o$ }5 L4 P3 a9 E( H& M

2 j+ _7 r* b: ~3 ^5 P! ]5 E# T* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.黑松露醬加水開稀,備用。鹹蛋黃隔水蒸 20分鐘後,壓碎備用。
( [8 [1 K3 e$ @& P; xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a( l/ a+ D7 S" Q# X  s* B
5.燒熱鑊下油,加入帶子、黑松露醬、 1/4茶匙糖,以細火炒約一分三十秒至帶子表面帶脆身,盛起放於炒好的菜面。4 j9 `! Q- q+ C
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6.海中蝦去頭尾和殼,背部開一刀去腸,以生粉擦拭蝦身後冲洗,用廚紙吸乾水後,拌入蛋白、粟粉和鹽,略醃 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y, h* f' E- V( N. q6 e

# E3 v4 R2 d2 c/ ?1 K) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.海中蝦拍上生粉,以約 100℃油將蝦炸 2分鐘,撈起。
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6 c6 y3 A: ]( P7 P* T1 otvb now,tvbnow,bttvb8.開小火下油,下鹹蛋黃碎並用鑊鏟推開至起沙,推時要順同一方向,將蝦回鑊,至蝦身沾滿鹹蛋黃即可上碟。5.39.217.77:8898  B4 Q, [: E. J: \7 M

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貼士
- h4 L* [7 t; \1 C, i海中蝦先以生粉擦身再洗,可洗掉身上的黏性,令蝦更爽身。tvb now,tvbnow,bttvb6 a  M8 y& V  _* G: C2 R* d7 _





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