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標題: [冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？ [打印本頁]

作者: smy 時間: 2011-2-1 11:55 PM 標題: 伸懶腰有甚麼好處？

伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；tvb now,tvbnow,bttvb3 ?. E0 X( w: F2 U) n$ D7 l9 e- o

也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；4 D+ Y1 ~; C- {0 p/ g* q* D
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伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。

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