標題: [冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？ [打印本頁]

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作者: smy    時間: 2011-2-1 11:55 PM     標題: 伸懶腰有甚麼好處？

伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；0 k2 ~( M$ e3 T' `2 }9 f
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也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；3 Y  [4 t$ b0 E$ O

* U6 q, a; Y+ V" D6 Z0 \, itvb now,tvbnow,bttvb伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。

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