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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R/ i& U* q8 w
牛肋條  600公克
5 M+ s8 C4 }& j! z: G: ytvb now,tvbnow,bttvb南瓜  1/2個
& O4 u9 M* `3 S: Z4 S公仔箱論壇洋蔥  1/2個
5 m; N8 ]' p+ n+ F牛高湯  2500㏄
% g1 a5 {) d4 r6 v/ f5 b  Z5.39.217.77:8898【調味料】
; \) s* o( ^+ o& y2 }淡色醬油  3大匙
! N: ~. Y' S6 I$ o9 l  Otvb now,tvbnow,bttvb糖  2小匙 公仔箱論壇: {/ N% x) Y2 S7 ?1 X$ y
鹽  適量
7 c( c" |6 z/ _  E8 l7 u: T! ^- r4 R【做 法】
: F' J1 y: B: g" A) T) d1 V# ?( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
, g, S7 X1 \4 g! s+ v; X5.39.217.77:8898 5.39.217.77:88987 W  g9 m, n& I# l) D
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。5.39.217.77:88985 o+ P* f3 D# f4 }7 k" f1 m1 }
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3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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