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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
3 z% D6 F# M4 O牛肋條  600公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 \& v5 j; Q4 A- E: z; j
南瓜  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m: S2 G; |; W, {
洋蔥  1/2個
' H) j. a& K. ^5 u( v: gtvb now,tvbnow,bttvb牛高湯  2500㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E; g# a* v5 D9 W6 ~* G# p3 h
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a) O- r  \$ [; c- c' C
淡色醬油  3大匙
& ~$ T4 d4 p: o' T0 m糖  2小匙
8 m7 @6 z+ @6 {! u7 ?5.39.217.77:8898鹽  適量
4 Y6 G+ {. D. f; b# L# D5 p8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
- a) h5 g* D& j4 W8 b/ K; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。公仔箱論壇7 L$ o. u1 x- f: h

1 r# }) I4 `9 j3 P/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。7 {. Y0 N8 _1 a# c* z% _

& H3 v) |2 w# _4 t$ |  A3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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