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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
" Y! s( K( x8 N. a9 [; ]% L牛肋條  600公克
6 Z% ], Y& B: w  _/ [' C南瓜  1/2個
5 Q/ U) Y' \1 }2 q. H5 Q+ z6 [$ ^5.39.217.77:8898洋蔥  1/2個 ' K# [7 V, u6 s% w1 ]) q8 n
牛高湯  2500㏄ 4 X  k+ J# O6 E- _" M
【調味料】 5.39.217.77:88985 G; H& X2 t$ K2 N  W  G7 q, U
淡色醬油  3大匙
; r! N( R  s8 L' }$ m* x. i糖  2小匙
6 `  ^4 z" R4 f" ~0 J6 ltvb now,tvbnow,bttvb鹽  適量 公仔箱論壇( q8 h4 j/ @8 p) S+ `. k: O
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb) N# \; a$ \- Z% g' A& |% q
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。5.39.217.77:88987 j: g3 A4 E' D( E) B" t1 P3 h
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3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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