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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 n: r/ j, Q, d
牛肋條  600公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ \; c) q+ M  u1 _3 j$ ]3 I9 M2 h5 V
南瓜  1/2個
( @7 o2 e* k' t: w$ r5.39.217.77:8898洋蔥  1/2個 5.39.217.77:88982 D- W6 V2 a4 ^# ^( B; e: c' D5 c
牛高湯  2500㏄
/ J' v' R7 m7 k5.39.217.77:8898【調味料】 * U! m* [7 g6 r) b4 z' Y# |2 d
淡色醬油  3大匙
5 t" |5 L' x+ B8 U糖  2小匙
/ o: h) r1 k& n* U! X' B8 u鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 d' G1 }/ K# C0 D
【做 法】
* Q, f; h/ f0 ~+ C: r/ ~% k1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb! ~3 s! G7 Z1 w1 s" a8 I

( r/ T: |% l( p$ ]: J" t$ N  d公仔箱論壇2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。5.39.217.77:8898/ ]9 p) x0 r& `7 R, O- d5 n" X/ x4 D2 d
5.39.217.77:8898: S/ b4 `- s. q9 F2 D
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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