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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
' L, V- n; T3 \" x2 d5 k6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條  600公克
9 }, R6 e' M( K2 D公仔箱論壇南瓜  1/2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b0 a7 e% u: N) ^5 x
洋蔥  1/2個 公仔箱論壇# y) m9 _; A' P9 F
牛高湯  2500㏄ 5.39.217.77:88985 ~# ^2 ^/ k" B$ C
【調味料】
" {2 w# U% i7 }1 b$ ^4 K, V% w, J淡色醬油  3大匙
. f' p  s( v5 `' a# l6 xtvb now,tvbnow,bttvb糖  2小匙 公仔箱論壇" _4 n) I: k4 B  c
鹽  適量
; {1 v& l/ Q! I% I【做 法】
- w/ t. {5 }  w: d公仔箱論壇1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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6 |; {! J0 m1 F9 }: f) y: k- [2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。3 a8 q2 e" X# B# \0 l, `
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3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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