Board logo

標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】 6 b6 G2 ]! ^& i' w- g/ P( ]* [
牛肋條  600公克 " P* C( c/ I: @' O, B8 A9 Y
南瓜  1/2個 公仔箱論壇) D2 H" S% c! R" n, ?, k
洋蔥  1/2個
) S- t6 Y' E+ ]2 B' v$ F$ ?牛高湯  2500㏄
  X( w" A6 r8 R8 Q【調味料】
* ?/ D% f" i0 t! o5 h) {! [/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油  3大匙
! ^  o" ?8 z- q1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  2小匙
1 B: C8 K& B' D" d5 |6 R) P. e5 {公仔箱論壇鹽  適量 5.39.217.77:88982 `7 N( _1 I; y- |$ p
【做 法】
" q7 t1 p6 \  v8 _7 ktvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb; K% S1 H+ V) j6 F7 `
公仔箱論壇8 r) F* f8 y, M9 W, a
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
/ I/ A# c. E- E( V8 e4 l1 J+ ]$ X3 u tvb now,tvbnow,bttvb$ H5 l( n7 i* q4 ~) d
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0