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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
2 @' P8 V: f; ~8 d/ M4 A公仔箱論壇牛肋條  600公克
* S4 [- h3 a9 K, O3 j( o/ L+ g( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜  1/2個
1 f2 s* r0 E, a  S2 m) I5 L洋蔥  1/2個
7 c2 k; X6 S- X' N6 y- Ttvb now,tvbnow,bttvb牛高湯  2500㏄
5 f; W1 j- ~8 G5 y" k# R+ Atvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
# n& x$ Y1 l; G% f6 t5.39.217.77:8898淡色醬油  3大匙 tvb now,tvbnow,bttvb" O1 P7 o. }2 V
糖  2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {5 h1 I2 `5 c2 W% n
鹽  適量 tvb now,tvbnow,bttvb7 U. \) C/ d- p# p. k
【做 法】
1 j6 x  m0 A; j: m1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
% R) j$ c0 V: @! }: t* p  G- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p" d* C3 e. I0 z8 k
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。公仔箱論壇9 U  O( F& Q; p* m9 A# P$ @7 o
5.39.217.77:88985 C8 U; S) b5 M% G& r5 e0 E) F
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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