Board logo

標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
+ @) `; [: |, m/ V& T) e* `; e- N! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條  600公克 公仔箱論壇* h, u; d& q/ d! N* Y
南瓜  1/2個 5.39.217.77:8898' T6 A% V1 a7 ^* ?
洋蔥  1/2個 * b3 G3 f, I. d9 @! f
牛高湯  2500㏄
8 Q7 ~5 d1 R0 H6 e8 f; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
9 Y5 t0 G9 C% a9 Z: r, O: n- ^- F9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡色醬油  3大匙
3 c3 N8 p7 \/ P9 Y& r9 j: V公仔箱論壇糖  2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 l  M0 n+ }1 @6 d4 q
鹽  適量 * z( j; U3 {  d6 s8 n$ F( l
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb9 n2 u  S/ s5 h  A8 n/ f; j+ I
1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
  ?$ w& p% ]$ _1 S  ^% t公仔箱論壇 5.39.217.77:8898( `, W$ u/ ~! F0 g* x. S9 Z
2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
7 \' r" D( l+ a% Gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb4 g4 I' F# S9 N9 D' X
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0