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標題: 南瓜燉牛肉 [打印本頁]

作者: allinhairchung    時間: 2007-6-9 01:30 PM     標題: 南瓜燉牛肉

材 料】
9 Z* k0 ^5 i& a$ h8 P  t! M( ~牛肋條  600公克 tvb now,tvbnow,bttvb* N3 o% ]. W  B- G( Z6 M4 I: T
南瓜  1/2個 & K! g& g7 n" i
洋蔥  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb/ o0 D# O+ `% I
牛高湯  2500㏄ 8 ^" w! J" w/ i" X. N4 L* ~! J+ O( d
【調味料】
8 l$ c0 `8 d- u1 K淡色醬油  3大匙
# U, O7 Y5 v$ v& j3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖  2小匙
3 y, j$ f8 ~5 w9 K5 R0 }/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  適量
7 T  c' h1 [3 t. i9 d2 u4 O5.39.217.77:8898【做 法】
! y( F* H' j) ?) z% ~8 C* @& x. a! j公仔箱論壇1.南瓜切片;洋蔥切絲;牛肋條切小片汆燙備用。
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2.取一湯鍋倒入牛高湯後,加入淡色醬油和糖,並將湯汁煮開。
7 m& \0 e4 i7 C! w% d( S公仔箱論壇 " x- K2 ~) K/ X4 E
3.再放入牛肋條片以小火煮30~40分鐘,再加入南瓜片和洋蔥絲續煮30~45分鐘後,最後加入鹽調味即可。




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