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標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料
! |' J) V/ w0 }9 \" U' L$ w2 A% f公仔箱論壇海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
: g6 Y& N' ]% L' ?7 d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" |5 T2 R) |) [9 A$ u, T; `
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb3 O# V1 Y2 q: x0 V
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升
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3 A7 ?) i6 f% }" O6 w$ H9 c$ S5.39.217.77:8898公仔箱論壇* ^6 i5 P  X3 ]: S8 U
做法tvb now,tvbnow,bttvb% E8 w3 B$ v7 R3 a( U' `9 t, I
1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。5.39.217.77:8898" l' l$ V9 W4 e' A3 F2 h6 U) X

- c& ^$ y. o" Z2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。# V) B7 z) u( i4 x% h; Z
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3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X, {- w9 Y; g$ }* O

; `: V. M5 r4 I! C( Mtvb now,tvbnow,bttvb4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 M8 @* i* W8 C# ^" a

$ G# x: _1 T. n3 |' O  z' S, J. `公仔箱論壇5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。 0 W5 I" J# [# D7 a7 `! l" {$ x





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