Board logo

標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料
  m5 G4 Q" f2 c5 h  [tvb now,tvbnow,bttvb海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
( \- D3 t, {. M5.39.217.77:8898
! y+ C5 j3 G/ Y3 @3 O1 K  h公仔箱論壇芡汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T9 U! i( p* i! Z; b
苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升
# `" y, M, u; I; m4 y: e5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% a) s/ L+ m% @
/ b, d% O- W* P$ e" Q
做法
. ~2 w$ k5 ]7 m( U( [! {  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 C* \; V! ^! e* d5 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q0 I+ U. Z$ T, F1 P( n
2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! q5 H, @1 G5 ?% _/ Y) q. B
tvb now,tvbnow,bttvb- V$ O' E; s' e4 Q3 Z9 c
3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。
" F  U+ D3 B( k, E3 j, y公仔箱論壇- S/ }9 X. d, H7 x0 ~
4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。公仔箱論壇) o: ?8 a4 Q) ~7 ~- ^6 Y6 r
tvb now,tvbnow,bttvb% }6 K3 h" Y' c. U6 R
5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。 ; N% R: N# E( V1 i/ B





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0