Board logo

標題: [中式食譜] 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-29 05:08 AM     標題: 虎盡金來(凉瓜海皇蒸蛋白)

材料 tvb now,tvbnow,bttvb+ p7 }# s9 C% P$ a
海蝦 6隻、蛋白(拂勻) 4隻、忌廉雞湯 240毫升、鮮蝦(切粒)/帶子(切粒)/冬菇(浸軟切粒)各 40克
! z  M! q' T  j: w9 m. }5.39.217.77:8898
/ U2 o0 x; k2 s+ P$ L& X: S芡汁
  U0 s" a8 O+ Q# N苦瓜(切段去籽) 150克、生粉 1茶匙、鹽/雞粉各 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉少許、水 120毫升; c" r- i8 S% f

3 V2 c( k) h6 w& E/ p公仔箱論壇0 G/ C: `: D- B3 v5 p
做法2 p0 O- F- V: ?- F, m' L
1.海蝦去頭、殼及腸,留尾,沿中間劏開,泡嫩油,備用。
3 K& u% W7 ?, o7 q; S2 x7 S2 e
; C+ l# l( N# S3 j: x# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌廉雞湯稍為煮暖後盛起,加入蛋白拌勻,開中火隔水蒸 5分鐘。
2 o- B; ^+ [  b, t. q1 c! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 I# O3 X9 J4 w7 [- A" ctvb now,tvbnow,bttvb3.鮮蝦粒和帶子粒汆水,備用。開中火,隔水將冬菇粒蒸熟,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n5 a! l) L/ x2 W, ^) N
0 K" j1 s6 P3 I
4.將苦瓜、水放攪拌機打成苦瓜汁,盛起後加入生粉、鹽、雞粉、糖、胡椒粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* y# J) N0 K6 Q. i8 c4 |# {6 Q  k
- Z2 b8 D0 @5 t$ ]# s; s
5.開中火將已下調味料的苦瓜汁煮至濃稠,加入海鮮粒和冬菇粒,淋在已蒸好的蛋白,再將已泡油的海蝦插上即可。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]( \# C/ ]5 o$ V% ]7 h8 o- T- l# I





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0