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標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]
作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：
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南　瓜　　５斤 4 D6 R  A; c4 q% H3 h7 D
·
; c* x+ \6 H' f! N$ @) i1 _公仔箱論壇粘米粉　　１斤
" P4 v) A" S; d* k6 D" J" S·
, }7 C( g% F6 Utvb now,tvbnow,bttvb澄　面　　４□
! I5 d: P4 x8 _' |8 t3 f  `9 f. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·
4 u( W: q9 Y! ?5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽　　　　酌量
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丁　香　　５粒（可以不用）
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! r) X- q- g7 `( n5 p! b' s公仔箱論壇薑及食油　少量。
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做 法：7 ?5 Z1 H  D+ z0 I" h$ t3 E
1.
8 \# Z7 h; [8 v$ d; ?將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 tvb now,tvbnow,bttvb8 H+ q) `$ \" R4 _& `2 i* K
2.
3 Z1 T  B' X( C8 P公仔箱論壇用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f4 w# Q4 D5 R/ K
3.
9 T2 M# ~. l" d5 A$ q4 C5 d; f將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。
3 z# |9 Q0 A. A  Q; D5 p; Ftvb now,tvbnow,bttvb（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） # o- Q$ M- Z2 ~0 F/ ~6 N
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補 益：5.39.217.77:8898' v+ G5 V4 [' j; X  l; @) y
南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用
. I' w2 ^& R7 f' z$ f7 n3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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