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標題: [甜品] 南瓜糕 [打印本頁]
作者: smy    時間: 2011-1-26 02:49 PM     標題: 南瓜糕

材 料：公仔箱論壇' c& E; p8 {2 G0 G# g, t' d( k
·TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J4 L7 E- M. k8 F3 X
南　瓜　　５斤 公仔箱論壇7 y2 P$ C) p% T/ U- N- }2 j! D$ l
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) n, Z0 g. u# B. j1 n3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粘米粉　　１斤 tvb now,tvbnow,bttvb$ l6 F2 L. m# }4 M4 T1 _$ p+ n# W
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澄　面　　４□ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F( {+ {6 K, O0 P4 E% R+ \
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) f& U3 F5 X$ }tvb now,tvbnow,bttvb鹽　　　　酌量
5 v5 O2 E, F- C: D8 a+ z' p4 mtvb now,tvbnow,bttvb·
. B5 V' ^$ j+ W/ D5.39.217.77:8898丁　香　　５粒（可以不用）
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薑及食油　少量。
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做 法：2 D; p# X- p6 Z: {! y& |7 [
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2 r& R. ^' \% d# d, T3 F將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 , L4 E% w; E! Q& C" i4 e
2.
/ `; I+ _! V$ Utvb now,tvbnow,bttvb用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 0 N7 J  E  E! ?4 ?# d
3.
7 ?9 N+ @) _/ P6 G7 z' a- w4 s( B將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。5.39.217.77:88986 ]  T: l, U& U5 B8 b
（整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） tvb now,tvbnow,bttvb: ?7 u# R  d* t
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補 益：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I/ A+ K+ q+ W* R$ G" h2 N9 Z3 l* m
南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用5.39.217.77:88983 W& R1 {; x! M4 H( ]1 b/ ~
作者: skydog123    時間: 2011-1-26 03:33 PM

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