
| 材 料: | · 南 瓜 5斤 ·TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y4 D$ M. R/ S4 o 粘米粉 1斤 公仔箱論壇! ]1 t' n5 k0 L2 m: @) _# J# d6 V" J · 澄 面 4□ · 鹽 酌量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 e6 U4 A" q6 @: N · 丁 香 5粒(可以不用) 9 ^& e5 p' f* k0 W · 薑及食油 少量。 tvb now,tvbnow,bttvb: s$ L w+ _2 A2 O8 b5 A |
| 做 法: | 1. 將南瓜刮皮、丟囊、刨絲,加姜及丁香用水煮一會。 5.39.217.77:8898* @. K) X0 Q X! q) a% @ 2. 用水開粘米粉及澄面,加鹽,倒入南瓜“漿”。 3.0 E& n" S# W: K 將上述的混合物放入已塗油的盤內,蒸熟。 (整個過程跟做蘿蔔糕相似,只是以南瓜代蘿蔔。) |
補 益:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R; ?" C m/ m+ D2 _6 ~ | 南瓜補中益氣,益心斂肺,利小便,有消炎止痛之功;南瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源,對保護視力有顯著作用;南瓜內的微量元素,能增加體內胰島素的釋放,降低血糖,對糖尿病有防治作用公仔箱論壇5 T* n y) j' L! Y% z9 m |
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