| 材 料： | · 南 瓜 ５斤 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~! P6 a7 V" J ·公仔箱論壇/ `* r( u% C- Z7 i& B7 n 粘米粉 １斤 ·公仔箱論壇2 N% D/ O( d5 o3 e* n/ A 澄 面 ４□ % ?4 K, ~8 f9 _) p' a- _ ·公仔箱論壇7 M1 B. e0 T% R$ w+ B* _" u7 S/ ` 鹽 酌量 5 C5 {/ b) J2 G7 Z · 丁 香 ５粒（可以不用） ·tvb now,tvbnow,bttvb0 o. r4 `& v) J: }. C7 ] 薑及食油 少量。 ; }+ g5 f5 T. m b. u5 y: \ Y3 E |
| 做 法：: H9 X+ P2 s: g! R1 \9 m# `1 x7 G | 1. 將南瓜刮皮、丟囊、刨絲，加姜及丁香用水煮一會。 5.39.217.77:88986 P7 f- W* _" N/ i 2. 用水開粘米粉及澄面，加鹽，倒入南瓜“漿”。 8 g) `6 k2 r8 t. ? _& {' h. N 3. 將上述的混合物放入已塗油的盤內，蒸熟。5.39.217.77:8898, t; X# B! ^% S* y" S! r" B （整個過程跟做蘿蔔糕相似，只是以南瓜代蘿蔔。） |
補 益： | 南瓜補中益氣，益心斂肺，利小便，有消炎止痛之功；南瓜中的胡蘿蔔素是維生素Ａ源，對保護視力有顯著作用；南瓜內的微量元素，能增加體內胰島素的釋放，降低血糖，對糖尿病有防治作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W! g( X4 B7 }' n- H b |
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