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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j6 {, R1 j2 {* ?
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許
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( L' `( v" M2 e. U0 o調味料1 e! q/ y! E& x7 r
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙
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9 J' ]! g. x$ B. L煮汁5.39.217.77:8898: F6 Z: n, C6 U7 g9 d
薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升
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' r# x" q& @+ E6 V- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
4 ~7 M) h2 f: s  \) C公仔箱論壇1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
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1 D3 U( N3 E! g4 v8 ]8 t' z- N2 b3 e公仔箱論壇2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h0 Y" F: O2 c7 G
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3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。
( U" @  ~$ R6 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s' w$ C4 u2 I: x$ `
4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。5.39.217.77:8898& o* i; x$ j# P: v6 R' n; n8 m/ ~

. ?& [0 |( v8 ^8 f6 \" Z5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
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6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G- Q& a) F/ d1 m) y
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4 w6 P  k. D9 M9 e5 b0 v/ ?3 {5.39.217.77:8898打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。: l) P: u- s! ?. g6 v





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