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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 5.39.217.77:8898& t4 T6 _: b5 K  k* K
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許5.39.217.77:88981 M  h2 M) S. d* f8 A* B
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調味料
' _9 e6 v" y( x5.39.217.77:8898鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙$ _3 u4 V- ~- R# ~9 {
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煮汁公仔箱論壇1 b  p6 f# P# v/ t# {% g/ M+ J
薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升tvb now,tvbnow,bttvb: O' W- N* H; g/ @: ~
公仔箱論壇. R( V  U3 J9 d; v6 L: F5 w

; k1 e; z' \6 c, ?$ ktvb now,tvbnow,bttvb做法
/ P) J$ M5 P9 X7 O7 J7 t6 O, J5 k: I1 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。% h3 Y8 B" |! `6 P, ]

. g. G# h: g8 T0 f# O5 C2 A- xtvb now,tvbnow,bttvb2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。
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; q# W  b4 W' l- {$ U, d" k5.39.217.77:88983.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。公仔箱論壇8 \& G7 z& @) K4 O2 Y
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。
+ P: O  h9 W* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o: x6 }8 K  a* X+ X" X5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。
4 n, ]. _7 W4 T1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898. j2 C% q# F2 w. h2 \! g% i9 j" G
6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 }) f$ ]# K+ N
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; m6 T" `1 c7 z" C6 s1 K4 z5.39.217.77:8898貼士
9 U( r( k$ p. M8 u: A$ W  W5 j% Utvb now,tvbnow,bttvb打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。: G- n8 B/ r% l- `8 M- U8 M





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