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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 tvb now,tvbnow,bttvb& Z" m' r: E& b  I
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許
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# ~0 j0 Q/ @8 y0 M公仔箱論壇調味料
  E- b' c# U0 k4 j. }8 O9 wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙5.39.217.77:8898- _. H- [/ [5 D8 R
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煮汁
- y- H4 B; ~  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升* V2 n; G$ _) |

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1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
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6 W6 h# \7 ?9 M+ g2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。
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6 g. K% _# f" X$ b$ k3 [: O) D: m3.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o8 A# R8 u4 Q, H& F) I
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5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。5.39.217.77:88985 A8 Y9 Q8 l. X4 v
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6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。公仔箱論壇% f# p$ f8 X# R! T) ?" v: l
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1 ^- K2 V( a1 O) C# M# j貼士
! }0 |: A% B6 C, {& P- A! p' C打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。tvb now,tvbnow,bttvb- X. ?' L& i5 b1 e! y6 S0 a





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