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標題: [中式食譜] 汁煮赤魚鯛糰子 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-26 05:15 AM     標題: 汁煮赤魚鯛糰子

材料 公仔箱論壇5 H1 Y1 Z( @& y! _8 Q, Q3 q
赤魚鯛魚身( 400克) 2件、牛蒡 4支、剝皮沙鯭魚肉 200克、荷蘭豆少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S% n; |( n* V
公仔箱論壇2 M3 R7 m, [6 v! k2 K
調味料' v3 H$ `) y, r& D+ P3 r/ {
鹽 1茶匙、清酒/味醂各 1湯匙5.39.217.77:8898- M1 K5 o1 Y- r/ R- A* G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G2 S' B( r+ T! d& K- @
煮汁! X4 W( n+ b/ M3 h* D, Z  z
薑 3片、清酒/味醂/醬油/糖各 2湯匙、水 150毫升
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3 _1 ?/ V" P. d0 B) ?5.39.217.77:8898做法* c, }" V. r/ H0 f& {- n$ `1 e
1.剝皮沙鯭魚肉切碎,放入磨缽磨茸,下鹽、味醂、清酒拌勻,並分為四份。
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2.將赤魚鯛魚身切片,放上微波爐紙,再放魚肉茸,然後揑成球狀。
0 J) x' G9 K$ K. i/ M. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 f1 `2 ~  Q5 }% m5 r5 N) k5.39.217.77:88983.燒滾水,放入魚球,蒸 8分鐘,取出攤凉備用。
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4.牛蒡刨皮,切成 5吋左右長,浸水備用。
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% Z2 x2 s9 `% @( f% l1 I6 wtvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊,下煮汁料,加入牛蒡,煮滾後,放入魚球,不停淋上汁料煮至上色,最後下荷蘭豆煮至軟身。公仔箱論壇6 o3 j6 O% `) R  f7 ^( I  m7 H

* X. @' c) a- q* O3 K, }( ]) i, c公仔箱論壇6.將魚球上碟,放上牛蒡、荷蘭豆即成。
$ Y0 Z7 G- E( }1 f5 h  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) `0 x. |- A; `* @5.39.217.77:8898貼士tvb now,tvbnow,bttvb/ Z: x! X: `3 E  Y
打魚肉用磨缽效果最好,可打出膠質,若無也可用攪拌機,或用刀拍爛魚肉後用刀背剁碎也可。
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