標題:
[西式食譜]
黃金軟殼蝦
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-1-22 02:21 PM
標題:
黃金軟殼蝦
材料：
5.39.217.77:88983 ^) K9 b7 z& W% V* t1 { }' r: Y
軟殼蝦10隻
% Q; U7 b Y( B4 J% v( e
海鹽少許
4 {1 B# }8 F- G* e
胡椒少許
5.39.217.77:88988 O' n: S* [ ]) v. q" n: i
麵粉適量
+ o- T! }$ l! B$ l/ F. [$ c/ n
塑袋1個
; T# P! M7 h( L) K/ _3 n1 ^公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb+ L6 i* Q/ _3 ~3 D! [
tvb now,tvbnow,bttvb& W4 Z3 F2 Y3 v, A, [0 v1 x
醬汁材料：
tvb now,tvbnow,bttvb6 S! L0 x, u T
牛油2/3茶匙
9 `$ u9 z( q, {2 E8 C- e% W3 \) A公仔箱論壇
醬油2茶匙
公仔箱論壇( r( ^& k( P8 o; f; Y# \8 l6 U
味醂2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s2 u1 p! Y/ w' [, [+ U& Q9 E# K
四季豆10條
0 J T% ^$ f% }9 d: Utvb now,tvbnow,bttvb
醬油1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& x( @2 q7 H7 Z
胡麻油1茶匙
$ w7 a! ^& x0 N6 b$ t5.39.217.77:8898
黑芝麻少許
4 R3 q# ]* P% Qtvb now,tvbnow,bttvb
番茄半個
2 [8 f+ V6 N/ C# M公仔箱論壇
清酒2茶匙
5.39.217.77:8898; |6 C7 t, M0 m! J: J& p& I
紫菜花適量
5.39.217.77:8898+ m3 I" G- \2 \2 l
8 F$ W2 L! r6 o" v' t4 V6 w; b) [. ~tvb now,tvbnow,bttvb
- x" ~* z8 S) c9 X& b* b5.39.217.77:8898
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b/ _2 y9 Y+ `
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。
5.39.217.77:8898, P) x) @' Q, x( d9 x0 ~3 _4 {- {/ [
公仔箱論壇# R2 P; d* Q! a6 O& E
2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。
8 K2 }8 v7 y) K7 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s$ F7 ]# |3 f" i0 i
3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
; e$ Y/ A" y5 F O
0 e H% O4 B2 x1 ?6 x& _; T9 O3 f1 }
4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。
% k8 @: t0 ^$ S2 _' s公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
