標題:
推荐13款耳鸣耳聋的食疗方
[打印本頁]
作者:
maybank123
時間:
2011-1-21 02:54 AM
標題:
推荐13款耳鸣耳聋的食疗方
莲子粥
公仔箱論壇- W! I3 {) c- d0 K
取莲子肉
30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜。
tvb now,tvbnow,bttvb( y) t( q- T. \' y F' m
9 t: k( K2 B$ L+ J: U! g: K
菊花粳米粥
m0 ?7 b* v$ P8 X- u+ u6 L+ [
取菊花
50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人
眩晕
耳鸣、风热
头痛
、肝火目赤等有良好疗效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]0 k4 c; z. ]
tvb now,tvbnow,bttvb# B) T0 ?5 u( r
天麻菊花汤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L7 }7 ]- G) n
取天麻
10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。可清肝聪耳明目，对于肝阳上亢者适用。
& V5 ^0 v; X5 T7 R9 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K: o6 C/ C$ U% W
莲肉红枣扁豆粥
3 f% v9 g4 A; c% T
取莲子肉
10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。可益精气、健脾胃、聪耳目。每日早、晚温热服食。
" L3 i- c( p5 T* g
tvb now,tvbnow,bttvb- Y) O+ u% t5 O! v/ f# z' F
肉苁蓉炖羊肾
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~* |7 I# S6 V# F
取羊肾
1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入沙锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量，调味服食。本品可填精补肾、充耳窍。肾虚者适用。
0 p6 {, \ M8 F8 I' X0 T: A3 t5.39.217.77:8898
# a) ^0 v# w3 ]# S公仔箱論壇
黑豆炖狗肉
@; U! t' \% B( u! x* v/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
取狗肉
500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。可温肾阳、利耳窍。阴虚者慎用
7 S4 A' o8 I* q8 s" E A# q1 d) [, j' t
tvb now,tvbnow,bttvb* Y/ f5 d: R G4 j) T3 R" Y
木耳瘦肉汤
' R3 L+ p4 m' Y! j: ]5 htvb now,tvbnow,bttvb
取黑木耳
30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。可补肾纳气。补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。
" ~5 V' ^" }0 G5 W0 \: I: D1 u4 P2 Atvb now,tvbnow,bttvb
- a( \ _4 [! E w" \8 A; I
紫菜萝卜汤
3 q7 W+ c7 _+ l$ H* E" i' \3 x公仔箱論壇
取胡萝卜
2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v, _. a( ~3 J. `% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {. @4 M, D1 K$ @' \4 c. b# [
芝麻粥
4 {2 T# J; B2 Y' t' Y& d0 _; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
取芝麻
15克，微炒后研成泥状，加大米煮粥食用。具有滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发的作用。用于老年人肝肾亏虚而引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、须发早白或慢性便秘等。
5 k& o5 R0 L* `- x1 W- D7 F0 ]) n公仔箱論壇
羊肉粥
! x* F7 u _+ W$ C! R$ Q* Ytvb now,tvbnow,bttvb
取瘦羊肉
150～250克，切成小块。加粳米250克同煮食用（亦有羊肉与山药同煮食用或用当归、生姜及羊肉煮汤服食，均可加调味品）。可温补强壮。用于老年人阳虚畏冷、腰膝酸软、头昏眼花耳聋。为老年人冬令进补良方。
! [+ Z; z* q u& x0 ~# ?) H' u
- f1 ]; @; s7 d, c/ p. I公仔箱論壇
枸杞蒸鸡
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _! p/ D" P0 {# f& Q, {& D
枸杞子
30克，山茱萸15克，嫩鸡半只（约600克），香肠50克。将香肠切片，鸡剁成3厘米见方的鸡块，加入酱油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食盐、麻油、胡椒粉拌匀，腌渍15分钟。把枸杞子、山茱萸、香肠片、姜片与鸡块拌匀，放在盆内，加盖放入微波炉，用高功率火转8分钟。取出，翻动一下鸡块，撒少许葱段，再转1分钟即可。可养阴补肾、通窍聪耳。
" W* a/ H& q9 d0 g
4 ~2 ?+ N5 `+ h/ g' ]
胡桃芝麻糊
) @, A8 o7 U6 U! p& H: \
胡桃仁
12克，黑芝麻30克，面粉30克。先将胡桃仁、黑芝麻分别碾碎；另将面粉放在锅内炒熟，最后将胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖一起搅拌均匀即可。可滋阴养血、补肾聪耳。每日1次，用时以少量开水冲调成糊状。
/ V* {( [3 z9 z7 S3 l6 o5.39.217.77:8898
0 x! l7 v5 U; N, A. ^/ { V4 x
黄精聪耳粥
5.39.217.77:88983 L; @2 w9 |$ o; V* ^' ?
黄精
15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。将上四味加水浸泡30分钟，用文火煮成粥。可健脾益气、升阳聪耳。早晚分食。（汪益）
作者:
skydog123
時間:
2011-1-21 07:43 PM
let me try
0 Y$ [6 k: {% c# ~, `
thanks a lot
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
