標題: 推荐13款耳鸣耳聋的食疗方 [打印本頁]

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作者: maybank123    時間: 2011-1-21 02:54 AM     標題: 推荐13款耳鸣耳聋的食疗方

莲子粥　公仔箱論壇' h& y- k$ ~7 e4 L& H% K6 g
取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。莲子粥具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压者尤为适宜。tvb now,tvbnow,bttvb- M0 Z$ A4 e. ~' {( ?8 ^# J

6 ?, ]: G) x' C1 h( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花粳米粥　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]: G" u3 z) E5 f& E6 q- S% h
取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。此粥对中老年人眩晕耳鸣、风热头痛、肝火目赤等有良好疗效。
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天麻菊花汤　
/ }' H. {: E9 e9 L  X5.39.217.77:8898取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。可清肝聪耳明目，对于肝阳上亢者适用。tvb now,tvbnow,bttvb& E, f9 Y  V" h% ~$ `8 `8 x& P' D

0 }. ^5 T3 T; G; u2 W9 }' V) ^! Q% g7 Ktvb now,tvbnow,bttvb莲肉红枣扁豆粥　2 K% h; U1 l+ {8 Q0 r' `
取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。可益精气、健脾胃、聪耳目。每日早、晚温热服食。公仔箱論壇, C: [; J% C9 M3 k! T

( o* e/ d, ?& b: _' X公仔箱論壇肉苁蓉炖羊肾　tvb now,tvbnow,bttvb0 T" v3 N- p+ v" b3 k
取羊肾1对，肉苁蓉30克。将羊肾洗净，切细丁，和肉苁蓉一起放入沙锅内，加水适量，文火炖熟。加胡椒、味精、食盐适量，调味服食。本品可填精补肾、充耳窍。肾虚者适用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?- R4 O, y# m$ l8 s/ W8 b4 s* ~- e

$ q0 O$ ~9 Z+ r5 s  Ctvb now,tvbnow,bttvb黑豆炖狗肉　5.39.217.77:88981 k; u& _. y! ]% l1 y# |, B
取狗肉500克，黑豆100克。将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加五香粉、盐、糖、姜调味服食。可温肾阳、利耳窍。阴虚者慎用9 C6 y, e( W  J: s

! R% T# }% w& R. O. p/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳瘦肉汤　
6 f- T: j9 z. X# Y) R/ _tvb now,tvbnow,bttvb取黑木耳30克，瘦猪肉100克，生姜3片，加水适量，文火炖煮30分钟。可补肾纳气。补而不滞，并且还可降低血黏度。对耳聋伴高血脂者更为适用。公仔箱論壇! {5 E, X6 G5 V( C$ d  D

' t- q! h" \9 r; A  Y3 w* T' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫菜萝卜汤　
: \3 a# t; j/ C$ n+ g) S1 S( I5.39.217.77:8898取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2匙。先放入花生油烧热，放入切成片的胡萝卜炒制，加水适量，文火炖煮10分钟，出汤前放入紫菜，可加入适量盐、鸡精。本汤富含维生素，长期食用，可改善听力。
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, |( k3 _# t* T( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻粥　
& ~0 K' {) J+ b9 A3 ~8 l3 h* H5.39.217.77:8898取芝麻15克，微炒后研成泥状，加大米煮粥食用。具有滋补肝肾、养血生津、润肠通便、乌发的作用。用于老年人肝肾亏虚而引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、须发早白或慢性便秘等。
# l: x7 ]' v0 u. U* c* ?tvb now,tvbnow,bttvb羊肉粥　
$ J: u4 d$ Y& C, Btvb now,tvbnow,bttvb取瘦羊肉150～250克，切成小块。加粳米250克同煮食用（亦有羊肉与山药同煮食用或用当归、生姜及羊肉煮汤服食，均可加调味品）。可温补强壮。用于老年人阳虚畏冷、腰膝酸软、头昏眼花耳聋。为老年人冬令进补良方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p, s& m  Q0 X/ m. D
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枸杞蒸鸡　
; M# ]  F* [( T6 j4 r5.39.217.77:8898枸杞子30克，山茱萸15克，嫩鸡半只（约600克），香肠50克。将香肠切片，鸡剁成3厘米见方的鸡块，加入酱油、蚝油、食油、料酒、白糖、生粉、食盐、麻油、胡椒粉拌匀，腌渍15分钟。把枸杞子、山茱萸、香肠片、姜片与鸡块拌匀，放在盆内，加盖放入微波炉，用高功率火转8分钟。取出，翻动一下鸡块，撒少许葱段，再转1分钟即可。可养阴补肾、通窍聪耳。5.39.217.77:88980 _7 Q: M$ S: ]' }: r& ?9 f7 v& U

8 e; R( z6 h! H9 }5 T4 r9 J' Vtvb now,tvbnow,bttvb胡桃芝麻糊　
/ L" E& ?, q/ z$ T. b胡桃仁12克，黑芝麻30克，面粉30克。先将胡桃仁、黑芝麻分别碾碎；另将面粉放在锅内炒熟，最后将胡桃仁、黑芝麻、面粉及白糖一起搅拌均匀即可。可滋阴养血、补肾聪耳。每日1次，用时以少量开水冲调成糊状。
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2 K2 [  O1 ^5 V) `0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄精聪耳粥　5.39.217.77:88989 V! L5 K- ~$ n/ K3 r6 H
黄精15克，茯苓15克，葛根10克，糯米150克。将上四味加水浸泡30分钟，用文火煮成粥。可健脾益气、升阳聪耳。早晚分食。（汪益）

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作者: skydog123    時間: 2011-1-21 07:43 PM

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/ z3 a7 D. _. d& [, o! w8 ythanks a lot

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