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標題: [西式食譜] 意大利蔬菜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-17 05:21 AM     標題: 意大利蔬菜湯

材料
; r4 g$ ~2 o0 n% h. A5.39.217.77:8898牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 
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. \" f/ y0 _0 K/ `公仔箱論壇調味料5.39.217.77:8898" z- @7 L1 W* o1 r/ d' R
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許5.39.217.77:8898/ m0 w! N9 s& u2 }) Q* {- B

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0 m! s  U6 X; M  E. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 Q" [5 {9 r' K8 n2 }4 q0 w: y* Ktvb now,tvbnow,bttvb1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。! D  V, Q5 b$ y3 {

8 z# g; Q8 R: G! s, {9 \4 _% I, {2.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。5.39.217.77:8898% D" W7 o6 s! f# u, n! w

) P% Q9 X) a; \% M3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。
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貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。





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