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標題: [西式食譜] 意大利蔬菜湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-17 05:21 AM     標題: 意大利蔬菜湯

材料公仔箱論壇/ P+ q3 v) T; X; }9 [
牛肉濃湯 500毫升、罐頭番茄茸 100克、番茄膏 20克、薯仔(切粒) 200克、洋葱(切粒)/西芹(切粒)各 100克、甘笋(切粒) 1條、熟通心粉 40克、紅腰豆 15克、橄欖油 2茶匙 2 Y+ C. h3 @. [; Q/ o9 _

4 t+ ^/ v  X/ f$ I& I1 h  x7 {公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u% `  s. k. R
乾牛至 2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
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做法
  H; {% B( W! C* L1 Q& Ctvb now,tvbnow,bttvb1.開大火煮滾水,下薯仔烚 10分鐘,撈起備用。另將通心粉以橄欖油拌勻備用。
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+ w* N( k; o4 J" c4 I) P6 s- `5.39.217.77:88982.開中火燒熱鍋,下油,放入甘笋粒、西芹、洋葱粒,炒 5分鐘至軟身,下番茄膏炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 x; A8 G# K  l4 R0 j4 v" R

$ `8 |& [+ |+ i( C9 B: x3.加入番茄茸、牛肉濃湯拌勻,下薯仔、紅腰豆、通心粉拌勻。最後下調味料即可。
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8 u# W6 R9 T% I% g+ o) C9 n貼士通心粉煮熟後加入橄欖油拌勻,可令通心粉不會黏在一起。





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