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標題: [中式食譜] 翡翠白玉卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-1-15 05:36 AM     標題: 翡翠白玉卷

材料
5 m* u8 j) h7 r5.39.217.77:8898有機椰菜 9片、蒜心(切幼粒) 5條、有機粟米/有機甘笋/免治雞肉/洋葱(切幼粒)各 50克、冬菇(切幼粒) 1朵、馬蹄(切幼粒) 2粒、中蝦 400克、有機青瓜片 1條、車厘茄 4粒、杞子少許菜
* U( v# m& u; N5 C0 y% N  V
7 d* M8 F8 u0 n  Y5.39.217.77:8898調味料
, Q2 N6 Q0 g( R上湯 200毫升、水 400毫升蝦肉
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb. v/ c7 b# k" i  L* M
鹽 1/4茶匙、糖 1/2茶匙、粟粉 1茶匙芡汁︰麻油/糖各 1/2茶匙、鹽 1/4茶匙、生抽 1茶匙、生粉/粟粉各 2茶匙、水 2湯匙、上湯 200毫升5.39.217.77:88982 H' }9 b7 G9 |/ G/ K' ~) k

2 {5 ~; l! H$ P, c公仔箱論壇5.39.217.77:8898' i0 o; }8 b5 y
做法
' D! L  |$ K/ p4 f$ |3 |: z5 [' F7 h公仔箱論壇1.用上湯及水把椰菜灼熟。4 t+ m7 K7 x0 W/ _2 _

8 a) g3 C9 w- _$ Y* o. @( @  I2.將部份甘笋切幼粒後,與冬菇粒、馬蹄粒、洋葱粒、免治雞肉、粟米、杞子、蒜心一同下鑊略炒,再下麻油、糖、鹽、生抽、生粉及水炒至熟後,盛起分成九份,做成餡料。5.39.217.77:8898; @% d5 _1 G( }' g

, u) v7 I9 Y; {, Y3 n: \# T" I. {- l3.將餘下甘笋一分二,部份切絲、部份用模出金錢狀,以水灼熟,備用。
9 |  M6 R3 P0 G  M, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }8 N7 j8 Y. l  ^/ e& v公仔箱論壇4.中蝦去殼去腸,用鹽洗擦乾淨後冲水,吸乾水份後拍成蝦膠,加入調味料,分成九份。
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0 K1 C  ~  b# ]( z7 ?3 p5.將蝦膠鋪在椰菜葉上,再將( 2)鋪在蝦膠上,捲起,頭尾位置以蝦膠封口,並黏上甘笋粒,成白玉卷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S) ~- ^2 u! E. y! O1 V

  R, z* @( h1 ?7 D& N7 S6.在碟上掃油,放上白玉卷,用大火隔水蒸 6分鐘。7.將上湯及粟粉拌勻,以中火煮至稠身,淋在白玉卷上,並以甘笋絲、金錢、車厘茄、青瓜片伴碟。: }* X, M3 c2 V, Q' N% F/ X





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