標題: [中式食譜] 杜仲牛腩煲 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-1-14 09:29 AM     標題: 杜仲牛腩煲

材料
9 p* l% i/ k7 X8 o! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：牛腩半斤、紅蘿蔔一根、蔥段及薑片適量5.39.217.77:8898" K  n# N' b. y' x
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藥材：杜仲9克、當歸6克、枸杞子9克、豆蔻和小茴香各6克(用布包起)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r; F. y2 `% A5 h

( J6 P8 M: y: a  V 做法：
* j6 Q  {% \" P+ K. u* o+ ztvb now,tvbnow,bttvb1.牛腩切塊後，汆水；紅蘿蔔切塊，備用。公仔箱論壇; N. o/ U2 a/ n/ m5 B
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2.將全部藥材及食材入鍋內，注入清水量必須蓋過材料，加兩匙米酒，慢火燉煮至牛腩熟爛。起鍋前，再以海鹽調味。公仔箱論壇0 k! s0 K+ O! q. X! J( \1 {% q( @% d

5 {2 C* B$ z: R5 Y# Y5.39.217.77:8898杜仲，有補肝腎，強壯筋骨及舒筋活血的作用，常用來治療肝腎不足所致的腰膝無力或痠痛，和男士的陽痿、遺精、遺尿等；對女士來說，杜仲又有安胎，治療腎虛水腫引起的肥胖。5.39.217.77:88988 ?8 G1 w& |7 F

0 l- o/ l  d% S杜仲牛腩煲，本身不太燥，但配料上我用了溫熱的豆蔻和小茴香，來增加香味，令這道菜「溫中驅寒」的力大了，味道更佳。一般體質的人食用並無問題，若本身已屬熱氣或易上火體質，可不加豆蔻和小茴香，補腎功效不減，只風味略遜。0 H, L+ r2 I7 A9 G1 ^

0 f/ a% [+ V) Q' x. Y4 u# ^公仔箱論壇然這只是個人意見，因為，不喜歡味濃食物的朋友，可能認為單用杜仲和牛腩更好呢。
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作者: 02148luong    時間: 2011-2-14 06:40 AM

thanks

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作者: Zhangtinpo    時間: 2011-2-14 11:45 AM

今晚就今用你的菜谱来开饭，谢谢。

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